Как часто следует отшелушивать лицо, по мнению экспертов

При составлении индивидуальной программы ухода за кожей отшелушивание - непростой шаг. Люси Хейл отшелушивает дважды в неделю, в то время как Белла Торн говорит, что использует домашний скраб только когда она чувствует себя «веселой и напуганной». Итак, как часто нужно отшелушивать кожу? А как насчет твоего лица? Есть вообще разница? И что вообще делает отшелушивание? Что ж, чтобы ответить на эти вопросы, я связалась с экспертом по уходу за кожей. Доктор Мишель Генри, сертифицированный дерматолог, который раскрыл мне все секреты отшелушивания. Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех ее лучших советах по отшелушиванию, а также о том, какие продукты следует использовать, чтобы сделать кожу мягкой.

Итак, что делает отшелушивание?

По словам доктора Генри, отшелушивание - обязательный этап вашего лечения, независимо от того, на какой коже. типа, который у вас есть - потому что он удаляет скопление омертвевших клеток и грязи, которые в противном случае могли бы засорить ваш поры.

«Отшелушивание необходимо при любом уходе за кожей, чтобы поддерживать здоровье кожи. Он позволяет новым клеткам кожи выходить на поверхность, удаляя мертвые ", - сказал доктор Генри. Семнадцать. «Эти новые клетки, в свою очередь, позволяют коже выглядеть более сияющей. Отшелушивание также избавляет от грязи и поверхностного мусора. Ежедневно отшелушивая, вы можете минимизировать появление пор и сделать кожу менее склонной к высыпаниям ».

Как часто нужно отшелушивать лицо?

Частота отшелушивания полностью зависит от вашей кожи. По словам доктора Генри, «Людям с нормальной кожей следует отшелушивать кожу не реже трех раз в неделю. Это позволит сделать кожу более мягкой и сияющей без излишнего раздражения ».

Однако, по ее словам, если у вас склонная к акне кожа, лучше отшелушивать ее каждый день, чтобы кожа оставалась абсолютно чистой. Используйте очищающую щетку или скраб, чтобы ваша кожа выглядела на 100%.

«Тем, у кого кожа склонна к акне, я рекомендую отшелушивать ежедневно перед очищением. Очищающие средства могут пропустить часть грязи, которая находится глубоко в порах, поэтому отшелушивание - хороший способ избавиться от лишней грязи и, в свою очередь, уменьшить будущие высыпания », - объяснила она.

Как часто нужно отшелушивать тело?

Как и ваше лицо, остальная часть вашего тела нуждается в регулярной полировке и полировке, чтобы ваша кожа сияла в максимальной степени. Потрите руки, ноги, грудь, ступни и т. Д. с сахарный скраб или смесь морской соли который включает добавленные масла для увлажнения (кокос, семена подсолнечника и авокадо - все ингредиенты, которые нужно искать). «Два или три раза [в неделю] должны помочь», - говорит доктор Генри.

Обязательно потратите дополнительный время на пятнах, которые вы планируете обработать бритвой. Отшелушивание перед бритьем - мой личный секрет предотвращения ожогов бритвой на моей невероятно чувствительной коже. Доктор Генри говорит, что этот совет не только предотвращает появление неровностей, но и делает бритье максимально гладким (так что вы можете бриться реже).

«Вы должны отшелушивать тело так же, как и лицо, чтобы кожа стала мягкой и сияющей», - говорит она. «Более частое отшелушивание ног и подмышек позволит вам добиться более гладкого бритья».

Как узнать, слишком ли отшелушившийся?

Когда дело доходит до отшелушивания, пусть продукт сделает всю работу. Кожа нежная, поэтому не нужно слишком сильно тереть или слишком часто, чтобы получить гладкую поверхность.

«Всегда прислушивайтесь к своей шкуре! Если вы чрезмерно отшелушивали кожу, это будет очевидно, если ваше лицо и тело будут чувствовать себя так, как будто они натерты, и станут красными или чувствительными », - говорит доктор Генри.

Следуйте за Келси на Instagram!