Методика фигуры Синди Сайтс способствует стройным и подтянутым мышцам

В наши дни найти план тренировок, который подходит ваш образ жизни. Между причудой диеты, рекламные ролики для DVD-дисков и оборудования, а также безумное количество фитнеса классы, трудно прополоть все плохое, чтобы найти хорошее.

Синди Сайтс, балерина с классическим образованием и основательница Рисунок Метод, создал гибридную методику, сочетающую в себе все самые эффективные техники йоги, пилатес, балет и изометрия. Поскольку метод фигуры использует балетную стойку и сопротивление тела, ваши мышцы будут стройными и в тонусе, как Эшли Грин, а не громоздкие и большие, как у парней из Jersey Shore. Часовое занятие Синди не оказывает негативного воздействия на суставы. Он также выходит за рамки изменения формы вашего тела - этот метод также подчеркивает хорошую осанку и гибкость. Потливость и легкая болезненность на следующий день определенно того стоит, чтобы в конце концов выглядеть и чувствовать себя лучше!

Чтобы найти ближайшую к вам фитнес-студию Cindy's Go Figure, посетите gofigurestudio.com.

Как вы совмещаете любимые занятия фитнесом? Какой у тебя любимый фитнес-класс?