2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Если твой спортивный бюстгальтер тоже
свободно, слишком туго или просто беспокоящий - это может полностью помешать хорошей тренировке! Мало того, что это
неудобно тренироваться в бюстгальтере, который не подходит, он также не подходит для
Ваша грудь. Даже умеренные упражнения
Getty Images
спортивный бюстгальтер, который поддерживает вас, предотвратит провисание в долгосрочной перспективе, и
также поможет избежать странного раздражения. (Когда-либо испытывал раздражение, когда
твоя лента бюстгальтера вызывает ожог кожи? Ой!)
Чтобы получить представление о том, как выбрать спортивный бюстгальтер по размеру лучше всего,
Семнадцать поговорил с экспертом Хайди
Джонстон из Ведущая леди чтобы услышать ее лучшие советы:
1. Рассмотрим тренировку.
Для баскетбола вам может понадобиться другой спортивный бюстгальтер, чем для йоги. Для
спортивные состязания с высокой ударной нагрузкой, такие как бег трусцой и футбол, попробуйте бюстгальтер с компрессионной поддержкой,
что предотвращает деформацию и провисание.
Джастин Хоррокс / iStock
Вы можете увидеть, как часть груди выступает из области декольте или подмышек,
чашка бюстгальтера слишком мала для вашей груди. Кроме того, вы не должны использовать какие-либо из
резинка под грудью как часть чашки. Если да, попробуйте другой размер.
3.
Двигайся! Убедитесь, что
плечевые ремни остаются на месте во время движения. Если они соскользнут с тебя
плечо или разрезать вас, отрегулируйте лямки или попробуйте другой размер. Единицы с
регулируемые лямки - всегда отличная особенность! (Псст! Более широкое плечо с мягкой подкладкой
ремни также делают вас более удобными, потому что вес вашей груди
распределены по большей площади.)
И последний, но важный совет Хайди: носить
ваш правильный размер жизненно важен. "Не зацикливайтесь на том, какой размер вы думаете
или желаю, чтобы ты был. Носить размер мечты не так важно, как здоровье
Ваша грудь."
У тебя есть любимый спортивный бюстгальтер? Расскажите нам в
раздел комментариев!
