2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
В то же время я была той худенькой девушкой, которая могла есть все, что я хотел, не прибавляя ни грамма, - я так и сделал. Если вы действительно то, что вы едите, я был бы буррито из фасоли с дополнительным сыром, дополнительным соусом, без лука! Иногда в пятницу вечером я заказывал двойной чизбургер с картофелем фри и луковыми кольцами. Я был образцом того, что я худой и нездоровый - и у меня были прыщики, чтобы это доказать.
Я думал, что перепробовал все, чтобы моя кожа очистилась, но я не понимала, что все это жареное, жирное, обработанное искусственное дерьмо вызвало гормональный всплеск, который отправил мою кожу в безумный город! Как только я вырезал хлам, я увидел такую серьезную разницу, что почувствовал себя идиотом. Это не только избавило меня от прыщей, но и дало мне огромное количество энергии. Я понял, что наши тела - это удивительные машины, созданные для того, чтобы приносить пользу нам, когда мы хорошо относимся к ним. Я мог слышать свое тело, когда ему хотелось еще овощей или воды. У меня было много энергии, чего я никогда раньше не чувствовал. Я не мог поверить, что так долго заглушал свои естественные сигналы! Я начал тянуться к авокадо и помидорам, потому что они заставляли меня чувствовать себя прекрасно. Я перешел от внимания к тому, как выглядит мое лицо, к сосредоточению внимания на всех удивительных вещах, на которые способно мое тело.
Впервые у меня действительно получилось. Я стал таким сильным, что мне захотелось посмотреть, что еще я могу сделать. Я начал заниматься серфингом и сноубордом - я чувствовал, что весь мир у меня под рукой. Я не говорю, что больше не балуюсь луковыми кольцами - самое приятное то, что я это делаю. Когда вы начинаете заботиться о своем теле, вы не только цените то, на что оно способно, но и цените тот момент, когда вы относитесь к себе!
Подписать СемнадцатьДоговор о мире тела - и живите по нему! seventeen.com/bodypeace.
