2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
По прозвищу «Белка-летяга», Габби Дуглас идет Топ своей игры по гимнастике в этом году. Читайте об этом звездном спортсмене прямо сейчас!
Семнадцать: Что бы сделать U. С. Олимпийская сборная по гимнастике значит для тебя?
GD: Создание команды значило бы так много! Я самый молодой участник соревнований, и я афроамериканец. Я думаю, это просто вдохновило бы людей и вдохновило бы нацию. Я хотел бы быть образцом для подражания.
17: Какой у вас типичный день?
GD: Я просыпаюсь около 9 утра, и у меня есть несколько часов в школе или время, чтобы расслабиться. Затем у меня тренировка в 14:30. с моей командой. Мы разминаемся, делаем упражнения на кондиционирование, растягиваемся, а затем выполняем упражнения на полу. Практика длится около четырех часов. Потом иду домой поужинать и расслабиться!
17: Как вы мысленно подготовите себя к таким сложным упражнениям перед соревнованиями?
GD: Я сижу в гостиничном номере и немного отдыхаю. Мне нужно расслабиться, закрыть глаза и представить себе каждый идеальный распорядок, который я выполнял в тренажерном зале. Иногда мне нравится смотреть видео о себе и видеть, насколько я уверен в себе. В основном это визуализация.
17: Есть ли у вас какие-нибудь ритуалы или мантра, которые вы используете, чтобы накачать себя перед соревнованиями?
GD: Раньше у меня был этот счастливый камень, и мне всегда приходилось тереть его три раза перед соревнованиями.
17: Кажется, что у гимнасток всегда такие безупречные прически! Как заставить его оставаться на месте?
GD: Мы используем много лака и геля. Собираем его в хвост и зачесываем обратно. мне нравится носить Aussie Freeze Spray (австралийский морозильный спрей).
17: Что бы вы сказали о своем пристрастии к еде? Есть ли одна закуска, которую вы действительно любите?
GD: Единственная закуска, которую я действительно люблю, - это йогурт YoCrunch. Это как яблочный пирог в чашке! У вас есть яблоки внизу, ваш йогурт в середине и кусочки корки сверху.
17: В парня какого типа ты обычно влюбляешься? Тебе нравятся спортивные парни?
GD: Думаю, я бы пошел на Майкл Фелпс такой парень.
Посмотрите, как Габби борется за место в олимпийской сборной США по гимнастике 29 июня, с 21:00 до 23:00. Восточное время и 1 июля с 21:00 до 23:00. ET!