10 ошибок в уходе за кожей, из-за которых вы вырываетесь

Мы все хотим иметь сияющую, прозрачную кожу без прыщиков, но вы можете не осознавать, что некоторые, казалось бы, безобидные привычки на самом деле могут саботировать вашу кожу и вызывать у вас высыпание. Вот наиболее частые ошибки при уходе за кожей, склонной к акне, и что делать вместо этого.

1. Ошибка: грубое очищение кожи, склонной к акне.
Использование грубых, абразивных продуктов или инструментов (например, мочалки) на самом деле может вызвать еще больший прорыв! По словам доктора Уоррена Шапиро, старшего вице-президента по исследованиям и разработкам Neutrogena, чрезмерная очистка и использование жестких скрабов может вызвать раздражение кожи и затруднить удаление прыщей и лечить.

Решение: Держитесь подальше от абразивных чистящих средств и чистящих инструментов. Используйте мягкое отшелушивающее средство несколько раз в неделю, а если вы боитесь быть слишком грубыми руками, попробуйте отшелушивающую щетку, которая очищает поры, не раздражая вашу кожу.

2. Ошибка: мазок лекарством от прыщей только на прыщах.
Лекарства от прыщей не только ускоряют заживление существующих прыщей, - объясняет Серджио Нахт, доктор философии, старший врач. Вице-президент по науке и технологиям передовых полимерных систем, они также помогают предотвратить появление новых прыщи.

Решение: Чтобы кожа оставалась чистой, нанесите тонкий слой лекарства от прыщей (один, содержащий перекись бензоила, поможет убить бактерии) на всю область, где обычно появляются прыщи.

3. Ошибка: выдавливание прыщей.
Прокалывание прыщей может распространить инфекцию, ухудшая состояние кожи, а не лучше. И, по словам доктора Нахта, результатом могут стать рубцы.

Решение: Используйте лекарство от прыщей, например, точечное средство, и не трогайте!

4. ошибка:Недостаточное полоскание при умывании.
При полоскании вы удаляете мыльную пену вместе с грязью и маслом. «Если не смыть мыло полностью, - говорит Шульман, - оно может стать потенциальным раздражителем».

Решение: Обязательно тщательно промойте кожу после вспенивания. Около 30 секунд должно хватить.

5. Ошибка: пропуск солнцезащитного крема.
«Даже в пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи проходят, и каждое воздействие складывается», - говорит Даррелл Даути, руководитель исследовательского центра по уходу за кожей Oil of Olay Skin Care Center. Это может привести к изменению цвета и текстуры вашей кожи, более раннему появлению морщин и тонких линий и увеличению вероятности развития рака кожи. Солнечный ожог может временно высушить прыщи, но может привести к еще большему высыпанию, потому что ваша кожа реагирует на высушивающий эффект солнца, производя еще больше масла.

Решение: Для оптимальной защиты ежедневно наносите увлажняющий крем для лица, который содержит солнцезащитный крем с SPF 15 или более. Найдите бутылку с надписью «некомедогенный», чтобы убедиться, что в ней нет ингредиентов, вызывающих прыщи.

6. Ошибка: непостоянное употребление лекарств от прыщей.
«Лекарства от прыщей не так эффективны, если вы применяете их только два или три раза в неделю», - предлагает доктор Нахт. С другой стороны, попытка компенсировать это чрезмерным применением лекарств от прыщей может вызвать раздражение и повреждение кожи, что приведет к покраснению и пересушиванию. Кроме того, прыщи не заживут быстрее: кожа может впитывать или использовать только определенное количество активных ингредиентов продукта, независимо от того, сколько раз вы его наносите.

Решение: Поскольку лекарство от прыщей действует от шести до 12 часов, его следует применять последовательно два или три раза в день. Помните, прыщи нельзя вылечить - просто контролируйте их.

7. Ошибка: не использовать увлажняющий крем, если у вас жирная кожа.
Если ваша кожа блестящая или кажется жирной, это не значит, что вам следует избегать увлажнения. «После мытья ваша кожа становится относительно сухой в результате процесса очищения», - объясняет Даути. Все очищающие средства, даже вода, выводят некоторое количество влаги. Увлажняющий крем заменит это, защитит вашу кожу и подготовит ее к макияжу.

Решение: Используйте увлажняющий крем, который не добавляет масла или жирности.

8. Ошибка: курение.
Вы уже знаете, что курение вредно для вас, но вот еще одна причина, по которой нельзя прикуриваться. «Никотин сужает кровеносные сосуды, в том числе те, которые питают вашу кожу», - утверждает доктор Нахт. Последствия для цвета лица? Ваша кожа становится обделенной, потому что не получает должного питания от вашей крови.

Решение: Не кури... никогда. Для чистой кожи и по множеству других причин!

9. Ошибка: высушивание кожи на теле.

Нахождение в слишком горячей воде или слишком долгое пребывание в ванне или душе не способствует увлажнению кожи. и может привести к потере кожей жизненно важных ингредиентов, которые помогают удерживать влагу в коже, - объясняет доктор. Шапиро.

Решение: «Вода в ванне или душе должна быть достаточно теплой, чтобы вам было комфортно, но не слишком горячей», - говорит доктор Шапиро. "Все, что вам нужно, это несколько минут в душе. В ванне не стоит оставаться в воде достаточно долго, чтобы получить эффект «чернослива». Установите ограничение по времени - около 15 минут - максимум. Кроме того, вам следует использовать мягкое очищающее средство, такое как освежающий душ и гель для тела Neutrogena Rainbath.

10. Ошибка: высушивание кожи для борьбы с прыщами и жиром.
«Использование грубого мыла может фактически удалить кожный жир с вашей кожи», - объясняет доктор Бретт Шульман, доцент кафедры дерматологии Школы медицины и стоматологии Университета Рочестера. «Кожный жир придает коже эластичность и эластичность. Без этого кожа может «трескаться», и вы можете потерять барьерную функцию кожи. Это увеличивает риск раздражения и заражения ».

Решение: Всегда используйте мягкое моющее средство или очищающую щетку, а затем не слишком сохнущий раствор от прыщей, содержащий низкий процент салициловой кислоты и перекиси бензоила.

БОЛЕЕ:

6 удивительных вещей, от которых на вашей коже могут появиться высыпания

Абсолютно лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи

Лучшие маски для лица для вашего типа кожи

Фото: Студия D