2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
блюда о ее стиле и ее супер-тесных связях с Селеной и
JoBros. И поскольку она уже говорила, мы решили, что получим
Деми старается оставаться в форме и заботиться о своем теле.
Что подчеркивает Деми аут самый - плохие вещи, которые люди говорят о ее теле в блогосфере: «Если вы заходите в Интернет, вы действительно можете обидеться, когда люди называют вас толстым», - сказала Деми. «Вы начинаете смотреть на себя и спрашивать:« Нужно ли мне худеть? » "Я толстый?" Были времена, когда я плакал к своим родителям ".
Так как же Деми со всем этим справляется? Она занимается спортом, ест здоровую пищу, носит одежду, которая ей льстит, и понимает, что она предпочла бы выглядеть нормально и прекрасно себя чувствовать, чем быть супер-худой и несчастной! Вот три вещи Деми определенно становится правильным, когда дело касается ее здоровья:
- Она не сидит на диете «Люди, соблюдающие модные диеты, в конечном итоге снова набирают вес», - говорит она. Вместо этого Деми проводит много исследований о здоровой пище, обращает внимание на размер своих порций и смотрит на McDonald's (и весь фаст-фуд) как на угощение.
- Она высыпается. Деми сказала, что дважды работала с тренером, пока снималась в Пуэрто-Рико. Программа Защиты Принцесс но с ее сумасшедшим графиком этого стало уже слишком. «Я подумал:« Да, я действительно устал и снимаю весь день, так что иду спать! » Иногда сон бывает так намного важнее тренировки!
- Она занимается спортом по правильным причинам. Конечно, Деми хочет отлично выглядеть, как любая другая девушка, и это плюс к тренировкам. Но она знает, что от этого ей тоже становится лучше и увереннее! В прошлый раз, когда она была в туре, она тренировалась каждый день из-за выносливости и энергии, которые она ей давала. «Ближе к концу тура я давал концерты и почти не вспотел!» она говорит.
Похоже, у Деми есть план атаки с едой и упражнениями, которого она действительно может придерживаться. Что вы думаете?