Интервью с Деми Ловато по поводу расстройства пищевого поведения

17: Что вы хотите сказать девочкам-подросткам?

Деми Ловато: Если вы переживаете этот темный период, сходите к своей семье и ближайшим друзьям. Не подвергайте себя опасности. Очень важно, чтобы вы выразили свои чувства, но никогда не причиняйте вред своему собственному телу, потому что ваше тело настолько священно. Я хотел бы сказать каждой девушке, страдающей расстройством пищевого поведения, или которая причинила себе какой-либо вред, что она достойна жизни и что ее жизнь имеет смысл. Вы можете преодолеть и пройти через все.

17: Были ли в последнее время моменты, когда вам казалось, что может быть так заманчиво вернуться к своим старым опасным привычкам, таким как расстройства пищевого поведения?

DL: Да, были времена, когда я определенно испытывал искушение избавиться от обеда. Но я буду бороться с этим до конца своей жизни, потому что это болезнь на всю жизнь. Я не думаю, что наступит день, когда я не буду думать о еде или своем теле, но я живу с этим, и я хотел бы сказать молодым девушкам, чтобы они нашли свое безопасное место и остались с ним.

17: Как сохранить себя в безопасном месте?

DL: Я не позволяю никому беспокоить меня, эмоции или мнения. Я знаю, что если я счастлив, это все, что для меня важно. И иногда это нормально, когда дело касается вашего благополучия. Делайте то, что делает вас счастливым, и не обращайте внимания на то, что думают другие.

17: Как вы определяете свою личность сейчас, когда закончили лечение?

DL: Я вообще ничего не определяю. Я живу своей жизнью каждый день, и если мне захочется сегодня надеть армейские ботинки, а завтра - туфли, я это сделаю. Я позволяю себе много свободы и сейчас очень спокойна. Я пришел к выводу, что самое важное - просто сделать себя счастливым. Никогда не стыдитесь того, что вы чувствуете. Вы имеете право испытывать любые эмоции, какие захотите, и делать то, что делает вас счастливыми. Это девиз моей жизни.

Что вы думаете о совете Деми? Взвешивайтесь в комментариях!