Милли Бобби Браун рассказывает об использовании социальных сетей для добра и самообслуживания

В возрасте всего пятнадцати лет Милли Бобби Браун уже был на вершине мира а потом еще немного. От главной роли в Очень странные дела, стать послом ЮНИСЕФ, стать даже самым молодым человеком, который будет представлен в Время 100, Милли, безусловно, сделала намного больше, чем любой другой типичный подросток. Но, помимо всего этого, она по-прежнему пытается ставить других на первое место с помощью своих друзей и социальных сетей.

В эксклюзивном интервью с СемнадцатьМилли рассказывает о своих отношениях с одной из своих самых больших подруг, Микелой, и о том, как она надеется использовать социальные сети, чтобы вдохновить своих более чем 30 миллионов подписчиков делать добро для себя и мира.

Кроме того, посмотрите сладкую беседу между двумя лучшими подругами, поскольку они реально узнают о своем взрослении в социальных сетях 24/7, как они используют это в своих интересах, чтобы узнать больше о себе и о лучших способах распространения положительных эмоций онлайн.

17: Поскольку вы выросли в социальных сетях, как это повлияло на вашу заботу о себе?

Мне так повезло быть частью поколения, которое никогда не знало жизни без Интернета и социальных сетей. Это невероятная часть нашей жизни, и она способна просвещать, рассказывать новые удивительные истории и объединять людей, независимо от того, где они находятся. Но я также не новичок в негативных последствиях, которые могут возникнуть из-за постоянного нахождения в сети. Это может быть что угодно, от того, что кто-то напомнит вам о дне с плохими волосами или кожей, до столкновения с негативом и плохой энергией. Думаю, я узнал, что забота о себе может происходить из неожиданных мест или вещей, которые мы обычно не воспринимаем как будучи, вы знаете, «заботой о себе». В значительной степени забота о себе означает для меня удаление негатива из моей жизни, в Интернете и выключенный. Сейчас в социальных сетях и на наших телефонах есть невероятные инструменты, которые могут помочь вам заблокировать негатив в вашей жизни. У меня в телефоне есть этот инструмент, который напоминает мне, что пора отложить его и отойти, поэтому он напоминает мне сделать шаг назад и позаботиться о себе. Вы знаете, вроде бы проводите время с моей семьей и моими друзьями. Или сделайте маску для лица! Или потренируйтесь, или прочтите, или спойте что-нибудь смешное только потому, что мне так хочется. Я думаю, что забота о себе может исходить и из социальных сетей - возможность поговорить с друзьями - это определенно форма заботы о себе, которую я практикую. О, и я люблю мемы по уходу за собой! Я думаю, они в таком настроении.

17: Какие ваши любимые аккаунты для позитива и заботы о себе?

Наибольшую силу я черпаю в том, чтобы следовать за своими близкими друзьями и семьей. Нет ничего лучше, чем пролистать ленту или свои истории и увидеть, как ваш лучший друг делает что-то абсолютно нелепое, но в то же время остается самим собой. Мне нравится видеть в людях, которых я люблю, их самые незащищенные личности. Я также получаю столько позитивной энергии, когда слежу за своими коллегами по съемкам и людьми, с которыми познакомился по работе. Мне так повезло, что я встретил так много невероятных молодых женщин, в частности, которые вдохновляют меня не только на то, чтобы работать усерднее, но и которые используют социальные сети самым реальным образом. это напоминает нам всем, что, в конце концов, мы все люди, все мы делаем ошибки, мы все учимся и растем, и мы все должны заботиться об одном Другая. Нет ничего важнее этого.

17: Со всеми вашими проектами, как вы убедитесь, что у вас есть время на заботу о себе?

Забота о себе везде! Я такой фанат на мгновение отстраниться от всего и просто присутствовать. Например: «Хорошо, что мне нужно сделать сегодня, как я собираюсь все это сделать и как я могу одновременно позаботиться о себе?» Это может быть сложно, безусловно, вы можете настолько увлечься происходящим, что забываете позаботиться о себе самыми простыми способами, например, выпить достаточно воды. Но я всегда стараюсь напоминать себе, что именно мелочи помогают вам каждый день чувствовать себя лучшей версией себя. Вам не следует просто ждать выходных, чтобы почувствовать себя хорошо, кто вы есть и как вы относитесь к вещам. Я очень стараюсь каждый день находить время и делать что-нибудь хорошее для себя или кого-то еще. Это может быть, например, напоминание вашему другу о том, что он абсолютно убивает его и что вам не терпится увидеть их в ближайшее время. Или вы можете потратить несколько минут, чтобы послушать свою любимую песню. Забота о себе не обязательно должна быть тем, что мы делаем, чтобы выглядеть или чувствовать себя лучше снаружи, так важно практиковать психологическую заботу о себе. Даже что-то вроде того, что вы высыпаетесь, очень важно!

17. Как вы надеетесь использовать социальные сети навсегда?

Я надеюсь, что молодые люди осознают, что движение начинается с нас. В частности, наше поколение имеет столько возможностей использовать социальные сети для создания позитивных изменений в мире. Я очень надеюсь, что люди будут использовать свои платформы для распространения доброты и позитива друг с другом, а не использовать социальные сети в качестве платформы для подавления друг друга. Я думаю, что это также может быть невероятным инструментом для образования и расширения прав и возможностей, которое приходит благодаря осознанию своей ценности, особенно для молодых женщин. Социальные сети могут дать нам голос и, если мы будем использовать их разумно, мегафон для того голоса, который не всегда был у молодых женщин. Я искренне надеюсь, что социальные сети можно использовать, чтобы сделать наши голоса громче, и в результате все мы сможем получить равные условия для игры.

17: Как вы впервые встретились с Микелой и как бы вы описали свою дружбу?

Мы с Мик встретились ранее в этом году на съемках короткометражного фильма, который мы вместе сняли для #TeamGalaxy. Идея заключалась в том, чтобы мы объединились как часть этой группы, в которую вошли люди из самых разных миров, таких как музыка, развлечения, мода и игры, чтобы показать, что все возможно. Нам не удавалось проводить так много времени вместе на съемочной площадке, но когда мы впервые встретились, у нас возникла мгновенная связь. Что ж, я хотел бы думать, что да! Мы оба очень увлечены одними и теми же вещами, поэтому мы смогли немедленно связать эти вещи - например, право доступ всех молодых людей к образованию, необходимость бороться с негативом в Интернете с любовью к себе и другим, и, конечно же, мода. Наши стили настолько разные, но я думаю, что мы оба ценим риск, который берет на себя другой. Это как: «Я вижу, что ты там делал! У меня не получилось, но я люблю это за тебя! ' Так что я бы сказал, что наша дружба основана на большом количестве взаимных поддержка, взаимопомощь - и постоянный обмен сообщениями, потому что мы никогда не бываем в одном месте в одном и том же время.

17: Что вы в конечном итоге надеетесь, что фанаты вынесут из вашего разговора с Микелой?

Я надеюсь, что люди увидят, что вы можете устанавливать связи с людьми самыми безумными способами, даже когда вы меньше всего этого ожидаете! И что вы можете укрепить эту дружбу, независимо от того, на скольких милях вы находитесь. Когда мы тусовались в Лондоне, мы не виделись несколько месяцев, и я не знал, сможем ли мы оттолкнуться друг от друга, как в Интернете, понимаете? Но мы оба сразу же расслабились, и было так здорово отключиться от всего, что у нас обоих происходит на работе, и по-настоящему узнать друг друга намного больше. Мы обнаружили, что у нас есть гораздо больше общего, чем мы сначала представляли, - отношения и опыт, которые у нас есть. разделял нашу карьеру и личную жизнь, что, как я думал, было бы невозможным, учитывая наше прошлое другой. Но я думаю, вы никогда не узнаете, пока не спросите кого-нибудь и не станете самым искренним и честным с ним в ответ. Для меня это так важно.

---

Гуляя на Неделе моды в Лондоне 2019, две лучшие подруги получили возможность наверстать упущенное во время своей фотосессии в Samsung. Семнадцать получили эксклюзивную колонну, которую вы можете проверить ниже, поскольку Микела и Милли Бобби Браун действительно узнали о хорошие и плохие социальные сети и попытки распространить позитивные эмоции, несмотря на некоторую негативность, которую они могут получать.

Микела Соуза: Милли! Это дико, что мы наконец-то повесились.

Милли Бобби Браун: Я знаю! Было просто хорошо потусоваться, одеться и повеселиться.

РС: Я так глубоко это чувствую. Вы можете сохранять ту же энергию только до тех пор, пока вам не понадобится перезагрузка - упс. Я чувствую, что люди собираются ухватиться за это. Вы знаете, шутки про роботов-тостеров и все такое.

МББ: Вы чувствуете, что вам нужно все время смотреть, что вы говорите?

РС: Это будет звучать забавно, но чем старше я становлюсь - лол, я сделал это снова - тем меньше беспокоюсь о том, чтобы попытаться контролировать то, что все думают обо мне, и просто быть собой на 100 процентов. Некоторые люди до сих пор думают, что знают о вас все из вашей ленты, как если бы это неотредактированная круглосуточная прямая трансляция вашей жизни или что-то в этом роде.

МББ: О, конечно. Вот почему я понимаю, как социальные сети могут изолировать многих людей. Я испытал это на себе, поэтому я приложил сознательные усилия, чтобы по-настоящему подумать, как я использую это не только для собственной выгоды, но и для других.

РС: Я люблю это за тебя. И все мы. Как вы используете социальные сети для распространения положительных эмоций? И какие советы вы можете дать другим молодым королевам, которые надеются использовать это как инструмент расширения прав и возможностей?

МББ: Хороший вопрос: вы когда-нибудь смотрели мемы по уходу за собой?

РС: Сестренка, я ходячий говорящий мем о самообслуживании. Я имею в виду, да, проходи! Я чувствую, что они - часть здоровой интернет-диеты.

МББ: [Смеется] Я думаю, что даже поделиться чем-то таким простым, как милый мультфильм, с действительно вдохновляющим посланием любовь к себе может быть простым напоминанием вашим последователям сделать шаг назад, сделать глубокий вдох и позаботиться о сам. Иногда я перестраиваю их в своих рассказах - они напоминают мне в такой же мере, как и всем, кто смотрит. Я также большой сторонник случайных добрых поступков - например, заплатить вперед?

РС: Объясните хорошим людям, что это значит.

МББ: Я считаю, что лучшее, что мы можем сделать для борьбы с негативом - в социальных сетях или в реальном мире - это распространять любовь. Отправка смешного DM или положительный комментарий к чьей-то публикации занимает одну минуту, но эффект может быть огромным. Я считаю, что мы все можем работать над тем, чтобы сделать социальные сети более счастливыми, и все мы носим силу и потенциал, чтобы сделать это в наших сумочках и карманах.

РС: Полностью! Если бы мы использовали наши голоса во благо - в унисон - это имело бы огромное значение.

МББ: Точно! Речь идет о создании позитивного сообщества.

РС: Мы любим это видеть. Итак, как вы выражаете себя и свое творчество в социальных сетях?

МББ: Я думаю, что все, что вы делаете в социальных сетях, - это форма творческого самовыражения, верно? Например, если вы используете фильтры и, например, устраиваете битву за синхронизацию губ с друзьями, это своего рода рассказывание историй. Конечно, это не то же самое, что фильм или сериал, но это новый способ повествования.

РС: Следующей моей татуировкой должно стать «новое повествование». А что касается всего нового, у тебя сейчас много нового, девочка...

МББ: Это супер захватывающе. Продюсирую свой первый полнометражный фильм. Я только что выпустила свою линию макияжа, и это мечта. Мне нравится бросать вызов ожиданиям людей, и когда они говорят: «Ты слишком молод для этого», это придает мне еще больший стимул.

РС: Абсолютно. Первый шаг к воплощению ваших мечтаний или желаний - озвучить их. Иногда приходится вызывать их на существование. Для меня выпуск новой музыки перестал быть этой сложной, невыполнимой задачей и стал реальностью, когда я начал выкладывать ее в соцсети и просить других о помощи. Это заставляет меня задуматься, и мне очень жаль, если это звучит банально, но насколько важна для вас поддержка других молодых женщин, которые раздвигают свои творческие границы?

МББ: Это ТАК важно. Силу, которую я черпаю из всех женщин в моей жизни - моей матери, моей няни, моих сестер, моих друзей, удивительно талантливых людей, с которыми я работаю - все это формирует своего рода страховочную сетку, к которой я могу прибегнуть, если я когда-нибудь неуверен или сомневаюсь себя.

РС: Верно!? Ты продолжаешь давать мне еще больше причин стоять вечно! Это напомнило мне, что вы в некотором роде первопроходец, когда дело доходит до использования заглавной буквы L "Look". Как вы используете стиль и красоту, чтобы выразить различные грани своей личности?

МББ: [Смеется] Вы можете говорить! Мне всегда нравилось использовать макияж как инструмент для самовыражения, чтобы пробовать разные образы или делать уроки и делиться ими в Instagram. Это одна из причин, по которой я хотел создать свою собственную линию, потому что я хочу, чтобы другие девушки праздновали эти разные грани их личности, а макияж - такой замечательный и доступный способ выразить это.

РС: Я глубоко это чувствую, сестренка. Макияж и мода настолько сильны - они похожи на фильтр IRL, который позволяет людям увидеть, кто вы на самом деле. Думаю, в последнее время я научился быть смелее в своем выборе, по-настоящему выставлять себя напоказ, потому что что мы, если мы этого не делаем - регресс? Сокращение? Как, по вашему мнению, вы значительно выросли за последний год?

МББ: Думаю, я научился все больше и больше доверять себе и своим инстинктам. Вы всегда должны действовать интуитивно, независимо от того, решает ли он ваш следующий шаг на работе или что вы собираетесь пообедать дома.