2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Привет, Джесс,
Я просто хочу знать, как любить свое тело. Я красивая и все такое, но я хочу любить свое тело. Я соблюдала несколько диет, и ни одна из них не сработала. Я прыгаю на весах почти каждый день, чтобы проверить, не потерял ли я какие-нибудь килограммы, и обычно это 4, но в конечном итоге я все набираю обратно. Я просто хочу знать, как ты это делаешь. Пожалуйста, напишите ответ с идеями о попытке похудеть, потому что мне нужно немного вдохновения.
Любовь к своему телу зависит не от числа на шкале или последней диеты (которая обычно не работает), а от того, как вы относитесь к себе. Любить свое тело - значит любить его таким, какое оно есть и на какие прекрасные вещи оно способно. Любить свое тело - значит иметь уверенность сказать, что я такой, какой я есть, и как я выгляжу, и говорить (и верить), что это прекрасно, что бы ни говорили другие. Любить свое тело - значит быть здоровым физически и счастливым эмоционально. Вы можете любить свое тело независимо от того, что написано на весах (а поскольку у меня нет весов, это проще), если у вас есть уверенность и вы решите это сделать. Давай, девочка!
