Cum am făcut pace Bikini!

„În trecut, mi-a fost jenă că nu sunt la fel de subțire ca celelalte fete de la școala mea și aș purta haine largi și murdare pentru a evita să-mi arăt silueta. În cele din urmă, am făcut unele cu adevărat prieteni buni și ne-am distrat să fim noi înșine și nu ne-a păsat cum s-au măsurat corpurile noastre unul față de celălalt. "-Megan, 18 ani, CA.

„Obișnuiam să fiu nesigur cu privire la sâni mari, dar acum îi iubesc absolut! Când se învârte sezonul bikinilor, nu îmi mai este frică să-mi îmbrac costumul - și se simte minunat! "-Kourtney, 19 ani

„Crescând, am făcut mereu sport și am fost super activ, dar când am mers la colegiu, Nu puteam încadra sportul în programul meu nebun (de asemenea, nu mâncam bine). Când vara după a mea primul an am venit în preajmă, eram nesigur în legătură cu corpul meu, dar părinții mei m-au ajutat să ieșesc din acea rutină, încurajându-mă să mă activ din nou, și fă-ți timp pentru asta. "-Dominique, 21 de ani, CA.

„Chiar acum corpul meu și eu avem o relație de dragoste / ură, dar m-am săturat să lupt!” —Sami, 18 ani

"Obisnuiam sa ascund acnee pe spate purtându-mi părul în jos și acoperindu-l cu haine - chiar și vara! Totuși, când pielea mi s-a limpezit, mi-am dat seama că este nu merita rușinându-se de lucrurile pe care nu le poți controla ". —Molly, 19 ani

„Am avut scolioză toată viața, dar a devenit deosebit de pronunțată atunci când am lovit o creștere majoră la mijlocul adolescenței. Verile au fost cele mai rele. Mă temeam să port bikini și de multe ori mă țineam pe o acoperire la plajă. Am început să merg la terapie fizică și ședințe de chiropractică care nu numai că mi-au îmbunătățit coloana vertebrală, ci și mi-au ajutat încrederea în sine. Am crescut să mă iubesc și să mă accept așa cum sunt, scolioza și toate astea. Acum, legănarea unui bikini nu este nicio problemă! "-Magda, 17 ani, NJ

„Am învățat să-mi iubesc picioarele, împreună cu restul corpului meu, pentru că este o parte din ceea ce sunt. Îmi spun, imperfecțiunile mele nu mă definesc. Ele fac parte din ceea ce mă face frumoasa!" —Loren, 19 ani

„Am 6'2” și am fost mereu conștient de asta, mai ales pe plajă, când toate aceste fete minunate sunt în bikini drăguți și mă întorc peste ele. Dar acum, în loc să încerc să se amestece, accept că oamenii ar putea spune lucruri de genul „Whoa, ea este atât de înaltă” când trec pe jos (se întâmplă toate timpul). Văd acum că nu înseamnă asta într-un mod negativ - s-ar putea chiar să fie gelosi! "-Marian, 20 de ani, SC

„Am început să-mi iubesc coapsele când un prieten mi-a spus că sunt mușchi pur pe terenurile de tenis, nu globurile de grăsime I imaginat ei să fie. Fie că mă apuc de o minge de tenis, fie că alerg să iau un autobuz, îi apreciez! " —Mackenzie, 20 de ani

„Am făcut pace bikinilor în urmă cu trei ani în timp ce vorbeam cu prietenul meu, care are curbă ca mine, dar este asa de încrezătoare cu trupul ei. Mi-a spus că fiecare este frumos în felul său special și că ar trebui să-mi etalez curbele cu mândrie! Prin propria ei încredere, m-a ajutat să accept că nu voi avea niciodată mărimea doi și că trebuie să încep să îmbrățișez ceea ce eu do avea. Acum, îmi iubesc curbele! "-Marisa, 19 ani, CA.

„Obișnuiam să îmbrac haine largi pentru a-mi ascunde stomacul până când prietenii îmi spuneau cât de grozav arăt în hainele care se potrivesc de fapt mie. Sunt recunoscător pentru al meu prieteni și pentru că în cele din urmă pot să cred în mine! "-Kristen, 18 ani

„Încă de când eram tânăr am fost mereu conștient de corpul meu - chiar dacă eu a.m încrezător în alte lucruri, cum ar fi munca mea școlară. Prietenii mei au fost mereu acolo pentru mine, încurajându-mă să fiu și să-mi trăiesc viața așa cum sunt, anunțându-mă că sunt frumoasă nu doar pentru mintea mea și pentru pasiunile mele, ci și pentru corpul meu. Acceptarea lor de ceea ce sunt îmi dă încredere! "-Maya, 20, NY

„Curbele mele mă fac să mă simt sexy și cel mai important încrezător. Mi-a luat ceva timp să-mi dau seama că nu voi arăta niciodată ca un supermodel, dar șoldurile curbate și obrajii dolofani îmi amintesc că sunt fabulos doar pentru că sunt eu. "-Courtney, 20 de ani

„După o accidentare la gleznă în liceu, mi-a fost jenă să merg, deoarece glezna mea dreaptă se mișcă diferit față de stânga. Dar a învăța să accepți și să-ți iubești propriile ciudățenii din corp este eliberator și se simte minunat! " —Stephanie, 19 ani

„Obișnuiam să urăsc fiind mai înalt decât băieții și nu a putut niciodată să poarte pantofi cu toc. Dar acum, îmi iubesc picioarele! Mă ajută să ies în evidență într-o mulțime și să fiu înalt este ceva ce aș face nu comerț. "-Chelsea, 18 ani (păr blond cu costum negru-auriu)

„Când eram mai tânăr, eram tachinat pentru că eram prea osos. În liceu, m-am îngrășat și mi-am urât stomacul. În cele din urmă, am putut să-l găsesc pe al meu mediu fericit—Și acum îmi iubesc stomacul. Chiar mi-am străpuns buricul! " —Kaitlin Renee, 18 ani

„Când eram mai tânăr, aveam încredere scăzută în mine, deoarece eram tachinat de greutatea mea. Acum, am făcut pace cu burta mea - atât de mult încât eu de fapt ca arătându-l! —Jessalyn, 20 (în negru)

„Fiind un înotător, suntem recunoscuți cel mai adesea după tipurile noastre de corp: umeri foarte musculoși, rotunjiți și picioare puternice. Odată am avut o femeie să se apropie de mine într-un magazin universal și să mă întrebe dacă sunt înotătoare, doar din cauza dimensiunii vițeilor mei! Mi-a luat ceva timp să mă împac cu diferențele dintre corpul meu și cel al altor fete. Abia după a mea primul an de facultate că în cele din urmă mi-am dat seama că ar trebui să fiu mândru de felul în care arăt - este o reflectare a cât de mult lucrez la înot!. "-Alexandra, PA

„Am fost conștient de picioare și stomac, dar dragostea și sprijinul prietenilor și familiei mele m-au ajutat să văd că sunt frumoasă în felul meu - și acum simt încrezător!" —Katelyn Marie, 19 ani

„Când eram mică, plaja era locul meu preferat de a fi. Dar când aveam unsprezece ani, am fost diagnosticat cu cancer și m-am îngrășat din cauza medicamentelor - ca să nu mai vorbim, am cicatrici pe stomac, picioare și piept! Eram atât de conștient de sine cu privire la greutatea mea și la modul în care arăta corpul meu. Acum două veri m-am uitat la familia mea distrându-se în apă în timp ce stăteam pe plajă, dorindu-mi să fiu atât de liberă să-mi arăt corpul și mi-am dat seama că Sunt singurul care mă oprește!

Este posibil ca corpul meu să aibă încă câteva kilograme în plus, dar este totuși frumos. Și cicatricile pe care le am povestesc forța mea, a unui moment din viața mea în care nu am renunțat - deci de ce să nu le arăt? ”-Hannah, 18 ani, MA

„Chiar dacă sunt constant în costum de baie pentru că joc waterpolo, mi-a fost frică să port bikini pentru o perioadă foarte lungă de timp. Cu stomacul descoperit, m-am gândit că oamenii vor gândi: „Nu arată bine în asta”. Un an, însă, am decis să cumpăr un bikini. L-am îmbrăcat - cu niște amintiri de la prietenii mei - în timp ce eram în vacanță, și săream și scufundam și aveam atât de multe distracţiecu toata lumea. De atunci, am devenit din ce în ce mai puțin îngrijorat și acum trăiesc practic în bikini - la plajă și la piscina din curtea mea. "-Sarah, 19 ani, PA

„Am lucrat într-un parc acvatic în ultimii cinci ani, așa că am fost practic obligat să mă împac cu corpul meu, pentru că a trebuit să lucrez multe ore în costum de baie în fața a tone de oameni. Mi-am dat seama că corpul meu nu este ceva cu care ar trebui să simt că trebuie să suport. Acum eu îmbrăţişare aceasta!" —Katie, 20 de ani