2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Hormonii și pielea ta o iau razna? Ugh, te simțim. Iată cum să spuneți pace coșurilor voastre.
Cu o săptămână înainte:
Pielea dumneavoastră afectează în principal PMS datorită scăderii nivelului de estrogen și a preluării progesteronului (un hormon care mărește producția de ulei), spune Whitney Bowe, MD, un derm din New York. Ce trebuie să faceți: Desfaceți și dezgrasați porii cu un tampon de acid salicilic. Dacă simțiți că un coș crește sub suprafață, aplecați pe o mască de lut - aspiră murdăria din interiorul pielii, prevenind o spargere.
Săptămâna:
Ziturile care se strecoară pe bărbie și pe maxilar? Sunt rezultatul creșterii progesteronului care înfunda săptămâna trecută. Ce trebuie să faceți: Dublați-vă jocul de curățare: îndepărtați machiajul cu o ștergere și apoi spumați cu o spălare pe față cu peroxid de benzoil (care ucide germenii și reduce inflamația), spune dermatologul din New York Doris Day, M.D. În continuare, utilizați o cremă hidratantă fără ulei pentru a preveni uscarea excesivă.
Săptămâna de după:
După o plimbare accidentată (la propriu!), Nivelul de estrogen și hormon progesteron a revenit la normal - la fel și pielea ta. Ce trebuie să faceți: Pentru un zit chistic încăpățânat (acestea pot dura până la 10 zile!), Tamponați cortizonul pe loc (doar o dată sau de două ori în total - prea mult se poate da înapoi), spune dr. Bowe. Și PS, acum nu este momentul să ne relaxăm. Respectarea unei rutine de îngrijire a pielii, chiar și atunci când nu aveți acnee, va ajuta la prevenirea cosurilor luna viitoare.
Doriți mai multe sfaturi despre cum să preveniți erupțiile lunare? Descărcați numărul din martie (este GRATUIT chiar aici, în aplicație!) Pentru a obține sfaturi despre cum să faceți față acelor supărări lunare enervante. TAP AICI ACUM!