2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
pompat in sus! Dar, în timp ce sunt încântat să fiu aici pentru a vă ajuta, voi recunoaște că eu
nu a fost întotdeauna atât de încântat. Sincer, m-am speriat! Am fost întotdeauna cel care
începe să faci mișcare și apoi renunță, dar sper că de data asta, cu
cu tot ajutorul și motivația ta, pot să fac mișcare și să mă simt foarte bine în legătură cu asta.
De fapt, deja ajutați! Îmi amintesc că mi-am făcut
exerciții luni seară și mă gândeam: „Uf, asta o să mă lovească
fund! "Dar, odată ce m-am dus și v-am văzut comentariile, m-am hotărât. Am spus: „Eu
voi obțineți o rochie drăguță pentru bal. Eu voi du-te la plajă cu prietenii mei sportivi
o drăguță din două piese. Eu voi fii cel mai bun model de rol vreodată! "
repet acele lucruri pentru mine ca să rămân motivat.
Un alt truc pe care îl obișnuiam să rămân motivat: prietenii mei! După
făcând exerciții timp de două zile, picioarele mele erau extrem de dureroase, dar, în mod ciudat, îmi place
povestind oamenilor despre asta! Mă face mândru să spun: „Picioarele mele sunt atât de dureroase. M-am antrenat! "Și prietenii mei sunt atât de mari motivatori, în special ai mei
cea mai bună prietenă Lily. Deci, atunci când faceți astfel de lucruri, ar trebui să vă înconjurați întotdeauna
cu prietenii care sunt forțe pozitive de motivare.
În ceea ce privește mâncarea, Brett mi-a spus că trebuie să nu mai mănânc mult
fast food. La început am fost cu adevărat frânt, dar am descoperit că pot cu siguranță
trăiește fără ea și este de fapt o schimbare foarte bună. Acum, în loc de a alege
până la cele trei obișnuite mele Oreos înmuiate în unt de arahide cu miere pentru un mic dejun rapid (este o idee de gustare pe care am luat-o din film Parent Trap), Mă uit în sertarul cu fructe și apuc o portocală sau un măr - și ghicesc ce, gustă
bun! Iar zilele trecute tatăl meu mi-a cumpărat niște băuturi de smoothie de fructe numite
Gol. Când i-am văzut, am spus: „În niciun caz, tată, nu beau asta. Arata ca
dezgustător! "Dar am încercat-o și a fost înlocuitorul perfect pentru un milkshake.
(Deoarece este făcut din toate fructele naturale, este cu siguranță o gustare mai sănătoasă
idee.) O să-mi iau unii de păstrat în frigider!
Aceasta este doar prima mea săptămână și pot spune sincer că este
va fi o călătorie distractivă. Dar vreau să aud de la tine: pentru ce îți urmărești obiectivul
anul acesta? Spune-mi totul despre asta! Și poți oricând să postezi un comentariu cu e-mailul tău
adresa și voi încerca să iau legătura cu tine. Deci, până data viitoare!
Pace. Dragoste. și Modă.
Jazmine =]
