2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
oprit Şaptesprezece recent, pentru a mânca despre orice, de la
povești jenante ale fostului iubit și lumea din culise a Viața secretă, la joi seara ei mâncând ritual și pasiune pentru
rămânând în formă.
Pe Viața secretă a adolescentului american, Francia îl interpretează pe Adrian Lee, o fată care îi ține pe toți băieții vorbind despre corpul ei ucigaș - dar știați că Francia NICIODATĂ nu pășește un picior în sala de sport?
Secretul ei? Ea dansează, ceea ce nu este doar un cardio grozav, ci este și minunat pentru tonifiere! Francia dansează de peste 16 ani și a încercat de la lirică și jazz până la polineziană (hula cineva?). Preferatul ei este hip-hop-ul, deși îi place și robinetul. Francia spune că cursurile de dans sunt grozave, deoarece o țin în mișcare și se schimbă mereu, așa că poate aștepta cu adevărat ceva nou și interesant de fiecare dată.
Când am întrebat-o pe Francia ce sfaturi ar da Şaptesprezece cititorii despre cum să rămâi sănătos și să arăți fierbinte, a spus ea, „Găsiți un tip de exercițiu care vă place - fie că este vorba de dans, fotbal, softball, orice - atâta timp cât vă menține activ. Dacă îl iubești, te vei dedica ei și vei rămâne implicat ”.
În ceea ce privește mâncarea, Francia dovedește că nu trebuie să alegeți ÎNTOTDEAUNA cea mai sănătoasă opțiune și că este total bine să te spulberi uneori, atâta timp cât faci mișcare. De fapt, Francia ne-a spus că în fiecare joi seară găzduiește o Grey's Anatomy Petrecere în care toți prietenii ei vin să mănânce mâncărurile ei preferate: burgeri, pizza cu pepperoni, Doritos și aripi de pui cu sos fierbinte. Sună ca o explozie!
Ne place atitudinea Franței față de fitness. Recunoaște că este important să faci mișcare în mod regulat, dar alege ceva care îi pasionează, așa că este întotdeauna distractiv și niciodată o povară. Cel mai bun dintre toate, această fată nu se teme să aibă din când în când câte o felie de pizza sau o aripă de pui!
Spune-ne! Ce este ta pasiune de antrenament? Cum rămâi motivat? Și care sunt alimentele tale preferate de care să te risipești?
