2Sep

Rezolvarea te face mai inteligent

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

Alergare

Michael Krinke / Getty Images

Știi deja asta exercitarea îți face inima mai sănătoasă, dar noi cercetări sugerează că de fapt îți face creier și mai sănătos. Spune la revedere stereotipului jock prost!

Un cool nou studiu de la Universitatea din Illinois tocmai a găsit o corelație între capacitatea fizică și funcționalitatea creierului. Practic, studiul a constatat că cu atât mai mult apt fizic ești, cu atât te descurci mai bine la testele care necesită memorare - scor!

Pentru a-l testa, cercetătorii au examinat două grupuri de adolescenți potriviți și improprii. Grupul potrivit s-a depășit cu mult pe copiii incapabili în ceea ce privește memorarea și scurtul teste- cu aproape 20 la sută!

Dar De ce exact? Studiile arată că exercițiile fizice pot spori activitatea cortexului prefrontal în creier - acolo unde este memoria ta de lucru.

Deci, dacă ați avut probleme cu memorarea tuturor verbelor pentru clasa dvs. de spaniolă sau a elementelor din tabelul periodic pentru Chem, doar

click fraud protection
misca-te!

Crezi tu performanța mai bună la școală când ești în formă? Spuneți-ne în comentarii!

insta viewer