2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
vești de împărtășit cu tine! Am ținut cont de câte kilograme
Am pierdut de la începutul programului și sunt bucuros să spun că marele meu total
este acum la 20 de lire sterline!
Mă simt foarte împlinit în ceea ce am făcut până acum. Atribuiesc
o parte din acea pierdere în greutate spre distracția pe care am avut-o la balul meu senior (care a fost
absolut fabulos!). În weekendul trecut am fost mult mai activ decât
Fusesem în weekendurile precedente. Am fost la o întâlnire într-un parc de stat pe
Vineri, unde ne-am plimbat pe unul dintre trasee și ne-am oprit lângă un pârâu. Noi
De asemenea, ne-am luat timp să ne ușurăm copilăria și să ne jucăm pe cauciuc
loc de joacă, care este un plus pentru mediu, deoarece întregul
locul de joacă este făcut din anvelope reciclate și tablă!
Apoi, sâmbătă dimineață, am făcut 5K pentru a strânge bani pentru mass-media
Clasa de producții la școala mea. Mi-a luat o oră și 27 de secunde până când
final (deși, cred că a durat mai puțin timp decât atât pentru că am început
mai târziu), dar aș vrea treptat să cobor la 30 de minute până la sfârșitul anului
vara. Duminică după-amiază, am făcut câteva ture în jurul mallului,
recompensându-mă cu un smoothie cu un nivel scăzut de cal, apoi m-am dus în parc
și a jucat toată ziua pe leagăne. Weekendul trecut mi-a arătat cum
activă este viața mea și cât de distractiv poate fi să fac ceva simplu.
Asa de,
spune-mi, există ceva simplu pe care îți place să-l faci pentru a-ți obține
curge sânge? Aveți sfaturi ușoare și distractive despre exerciții de împărtășit? Să-mi dai de veste!
