1Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Înotătoarea Rebecca Soni se îndreaptă spre Jocurile Olimpice - pentru a doua oară. Ea gătește despre cum este să experimentezi toată nebunia competiției, plus cum să te pregătești într-o grabă după antrenamentele de înot!
Amabilitatea lui Kellogg's
Rebecca Soni: Mi-au trecut atât de multe prin minte. A fost cu adevărat interesant să fiu într-o țară complet diferită, concurând cu colegii mei de echipă și reprezentând SUA. Era atât de multă energie încât era aproape copleșitoare. Este multă presiune să concurezi în timp ce atât de mulți oameni din întreaga lume te urmăresc, dar mi-am tot spus că era încă o întâlnire de înot, la fel cum am mai făcut de o sută de ori înainte.
17: Este greu să rămâi concentrat asupra competiției la un nivel atât de înalt?
RS: Nu, nu este greu. Chiar dacă există o mulțime de distrageri la Jocurile Olimpice, știu că sunt acolo pentru a concura. Am noroc că înotul este prima săptămână a Jocurilor Olimpice și apoi ajung să stau, să mă distrez și să merg la alte evenimente. Dar când sunt la Jocurile Olimpice, sunt foarte concentrat și îmi amintesc exact de ce sunt acolo.
17: Ce fel de antrenament încrucișat faci cu înotul?
RS: Lucrez puțin în sala de greutate - nu ridicare de greutăți, dar mai multă muncă de bază - și o fac și eu yoga și pilates.
17: Recent v-ați asociat cu Kellogg's. Povestește-ne puțin despre asta.
RS: Sunt membru al echipei Kellogg's, care include opt sportivi olimpici din toate sporturile diferite. Campania olimpică a lui Kellogg subliniază faptul că a ajunge la linia de sosire începe cu un început minunat. Pentru mine, asta înseamnă să mănânci un bun mic dejun în fiecare dimineață pentru a-mi alimenta ziua. Puteți realiza multe altele dacă vă începeți ziua corect mâncând micul dejun. A fost minunat să lucrez cu echipa olimpică a lui Kellogg și există câteva povești uimitoare pe ele site-ul web.
17: Ai vreun sfat pentru fetele care sunt prea ocupate să mănânce mic dejun dimineața?
RS: Dacă dimineața dvs. este prea ocupată, pregătiți-vă micul dejun cu o seară înainte. Uneori, îmi pun cerealele și fructele într-un castron Tupperware, așa că tot ce trebuie să fac dimineața este să turn lapte pe el. În felul acesta, pot să mănânc în drum spre antrenament. Cheia este planificarea în viitor. De asemenea, păstrez gustări, ca niște bare de energie, în mașina mea.
17: Ai un coafura pe care îl iubești pentru că poți să o faci repede după antrenamentele de înot și apoi să te întâlnești cu prietenii tăi?
RS: După înot, îmi stropesc părul cu gel de coafat și îl pun într-un coc dezordonat. Nu am timp să-mi usuc părul, iar gelul de coafare îl ajută să se usuce fără friz. Un coc arată bine umed și, de asemenea, atunci când se usucă, deci este stilul meu preferat.
17: Ce produse de înfrumusețare păstrați în geantă?
RS: Categoric protecție solară - Îl pun mereu pe față - și, de asemenea, rimel pentru că mă face să mă trezesc. Revlon face o mare versiune impermeabilă!
Clic Aici pentru a vedea programul competițiilor olimpice ale Rebeccăi și pentru a seta o alertă pentru a nu-i lipsi la televizor!
