Am sfarcurile inversate!

„Corpul meu mă dezgustă. Sunt întotdeauna atât de conștient de sine. Vreau să fiu atractiv, dar îmi fac griji pentru că am sfarcurile inversate. Dar nu vreau să arăt diferit de celelalte fete goale. "- Kirsten, 15 ani

Kirsten - pot să subliniez mai întâi că trebuie să vorbești mai amabil despre corpul tău. „Corpul meu mă dezgustă” poate fi o afirmație exactă pe care o simți, dar acest limbaj dur nu te ajută să mergi spre pacea corpului. Gândurile noastre devin convingerile noastre și, dacă crezi că corpul tău te dezgustă (un cuvânt atât de dur), atunci e mai puțin probabil să crezi că corpul tău este frumos așa cum este. Si e! Mama mea m-ar ucide pentru că am scris asta, dar are sfarcurile inversate. O mulțime de femei o fac. Este TOTAL normal. Unele sfarcuri sunt pătrate, ascuțite, lungi, rotunde, ridicate, denivelate, plate - toate acestea. Sunt la fel de diverse ca și restul corpurilor noastre. Vă recomand să aruncați o privire la carte

Body Drama - are imagini extraordinare din viața reală cu corpurile reale ale fetelor. Atât de des, nu ajungem să vedem corpurile altor fete de aproape pentru a compara și a învăța și a ști că nu suntem singuri. Nu puteți face multe despre dimensiunea sau forma sfarcurilor (sau dacă acestea sunt inversate), dar puteți începe să vă relaxați corpul. Nu mai pedepsi pentru că este diferit și bucură-te de faptul că ești sănătos.

Jess Weiner este autor, expert în stimă de sine și Şaptesprezecenoul consilier Body Peace. Pentru a-i pune lui Jess întrebări despre imaginea corpului, pentru a vă împărtăși gândurile sau pentru a vă dezamăgi frustrările, lăsați comentariile de mai jos sau trimiteți-le aici. Jess va răspunde la întrebări noi în fiecare săptămână! Aflați mai multe despre Jess la withjess.com.