Tot ce trebuie să știți despre obținerea lentilelor de contact

Ochelarii sunt misto - nu se poate nega asta. Dar uneori nu sunt cele mai convenabile sau practice (sau sigure, dacă practici anumite tipuri de sport). Introduceți: lentile de contact.

Dacă vă gândiți să obțineți contacte, există câteva lucruri pe care ar trebui să le știți chiar de la început. De exemplu: ce întrebări să îi adresați medicului, cum să aflați ce tip de lentile de contact sunt potrivite pentru dvs., de ce este atât de important să respectați regulile de igienă și cum să vă asigurați că nu rămâneți niciodată fără lentile (introduceți: Hubble).

Primele lucruri mai întâi: stabiliți o întâlnire cu medicul oftalmolog.

Primul pas spre a afla dacă aveți nevoie de corectarea vederii (și ce fel) este să faceți o întâlnire cu un medic ochi. Da, la fel ca medicul dentist și dermatolog, acesta este un alt specialist de adăugat pe listă.

Dacă aveți sau nu probleme de vedere sau alte afecțiuni de sănătate va afecta cât de des ar trebui să faceți un examen ocular, la fel ca vârsta și istoricul medical. daca tu

do aveți probleme de vedere, cel mai probabil medicul dumneavoastră vă va recomanda întâlniri anuale - și poate recomanda vizite anuale chiar dacă nu aveți.

„Toată lumea ar trebui să fie supusă examenelor oculare cel puțin o dată pe an pentru a monitoriza eventualele modificări de pe partea din față a ochiului, precum și pentru sănătatea interioară și generală”, spune Dr. Brieann K. Adair, optometrist la NYU Langone Health.

Pentru a afla ce este cel mai logic pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră - aceștia vor putea să ofere cea mai bună recomandare.

Apoi, aflați ce tip de contacte sunt potrivite pentru dvs.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți ce fel de contacte sunt cele mai bune pentru ochii dvs. Lentilele de contact moi sunt cel mai popular deoarece acestea tind să fie cele mai confortabile, dar sunt disponibile și lentile de contact durabile sau permeabile la gaz rigid (RGP).

Lentilele de contact pot fi purtate pentru a corecta o varietate de condiții de vedere, cum ar fi miopie sau miopie; hipermetropie sau hipermetropie; și astigmatism. Persoanele cu miopie pot lua în considerare, de asemenea ortokeratologie lentile, care "schimbă curbura corneei pentru a îmbunătăți temporar capacitatea ochiului de a se concentra asupra obiectelor", FDA explică.

(Și da, lentilele de contact color sunt cu siguranță și un lucru, dar aveți nevoie de rețetă.)

Un alt lucru de luat în considerare atunci când alegeți contactele potrivite este dacă veți face sau nu un obiectiv de unică folosință zilnic sau un obiectiv cu uzură prelungită. Un contact zilnic de unică folosință este unul pe care îl scoateți la sfârșitul fiecărei zile și îl aruncați la coșul de gunoi, în timp ce contactele cu uzură prelungită pot fi refolosite pentru perioade mai lungi de timp.

Deci, care este cel mai bun? „Cea mai igienică cale pe care o puteți parcurge este cu lentilele de contact de unică folosință zilnice, deoarece începeți în fiecare zi proaspete”, spune dr. Emily Crane, optometristă la Metropolitan Vision din New York City. „Când purtați aceeași lentilă de contact în fiecare zi, aveți un risc ușor mai mare de infectare.”

În ceea ce privește costul, „produsele de unică folosință zilnice tind să fie puțin mai scumpe în comparație cu cele lunare. Cu toate acestea, nu trebuie să cumpărați soluții sau cazuri la frecvența pe care ați face-o cu lentilele lunare ”, spune dr. Adair. „Așadar, dacă ne uităm la ceea ce cheltuiți pe parcursul anului, acestea tind să fie comparabile în ceea ce privește prețul.”

Configurați un sistem.

Medicii recomandă ca oricine poartă contacte să aibă și o pereche de ochelari. (Și hei, cui nu iubește să-și schimbe aspectul?) Aceasta este parțial pentru situații de urgență și, de asemenea, pentru că este bine să faci o pauză uneori. „Îi recomand întotdeauna pacienților mei să încerce să limiteze utilizarea”, spune dr. Crane. „Când aveți contacte, aceasta limitează cantitatea de oxigen care vă ajunge în ochi; Le spun pacienților mei - dacă pot - să-și scoată contactele atunci când ajung acasă de la serviciu sau de la școală, să-și pună ochelari și să dea ochilor un pic de aer. ”

Și bineînțeles, dacă tu nu doriți să purtați ochelarii tot timpul, trebuie să vă asigurați că aveți întotdeauna o sursă constantă de contacte. Una dintre cele mai simple modalități de a face acest lucru este să vă înscrieți pentru un serviciu de genul Hubble care îi livrează direct la ușa ta. Pentru 33 de dolari pe lună, vă vor livra o aprovizionare de 30 de zile și o dată cu dvs. configurați-vă abonamentul, vor veni automat, deci nici măcar nu trebuie să vă amintiți să plasați o comandă atunci când vă epuizați. Cât de ușor este asta?

Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie pentru a le menține curate.

„Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru orice fel de uzură a lentilelor de contact este igiena lentilelor de contact”, spune dr. Crane.

Ca regulă generală, ar trebui să vă spălați întotdeauna mâinile înainte de a vă * atinge * ochii - și da, asta include și machiajul ochilor! - dar este deosebit de important atunci când vine vorba de igiena contactelor. La urma urmei, îți pui direct degetele pe ceva ce îți merge în ochi.

O carcasă și o soluție de contact sunt ambele foarte importante pentru a avea la îndemână și fac parte din igiena generală a lentilelor de contact. (Și există unele carcase drăguțe acolo.) Veți avea nevoie de acestea mai puțin dacă utilizați articole de unică folosință zilnice, dar este bine să fiți pregătiți în orice mod. Discutați cu medicul dumneavoastră ochi despre cel mai bun tip de soluție de contact pentru dvs., deoarece aveți sau nu alergii și ce fel de contacte utilizați poate afecta acest lucru.

Practica este perfectă.

Mulți oameni se luptă să pună lentile de contact prima dată - asta este intru totul normal. Încercați să vă relaxați și să respirați profund dacă aveți probleme. „Inițial, lentilele sunt greu de inserat pentru unii oameni, așa că treziți-vă câteva minute mai devreme”, spune dr. Jeffrey J. Walline, optometrist și decan asociat pentru cercetări la Universitatea de Stat din Ohio. „Cu cât încercăm să le introducem mai repede, cu atât durează mai mult.”

Dacă din orice motiv contactele dvs. se simt inconfortabile, spuneți medicului dumneavoastră. „Oricine are disconfort - fie că este vorba de uscăciune sau iritare - ar putea avea nevoie să fie reparat”, spune dr. Adair. „De multe ori, oamenii cred uneori că așa este, dar îi încurajez întotdeauna pe oameni să se întoarcă și să fie reparați pentru că, uneori, există un material diferit care este cel mai potrivit pentru tine.”

Și serios, NU te culca cu ei înăuntru.

Am fost cu toții acolo: te-ai transformat în transpirații, ai urcat în pat și ai pus Netflix. Și apoi, chiar înainte de a vă liniști, vă amintiți că purtați în continuare contactele. În timp ce stați sub huse este cu siguranță cea mai confortabilă opțiune, trebuie să vă ridicați, să vă spălați mâinile și să vă eliminați contactele - aveți încredere în noi.

„Regula numărul unu este întotdeauna să nu dormim în lentilele noastre de contact”, spune dr. Adair. „Dormitul în lentilele de contact este prima cauză a unei infecții pe care noi o numim ulcer cornean, care este practic o infecție bacteriană care se poate întâmpla pe partea din față a ochiului. ”

Dr. Adair adaugă că acest lucru poate avea efecte pe termen lung, motiv pentru care este atât de rău pentru dvs. „Dacă cineva are acea [infecție] și nu este tratată, aceasta poate duce la cicatrici sau la deteriorări permanente pe suprafața frontală a ochi care îi pot face să nu mai poată purta lentile de contact sau să provoace permanent leziuni în partea din față a ochiului ”, a spus ea explică.

Pentru a vă asigura de fapt tine minte pentru a-ți scoate contactele, încearcă să-l integrezi în rutina de culcare. Când vă spălați fața, vă spălați pe dinți și vă schimbați în PJ, îndepărtați și lentilele respective.