1Sep

Faceți cunoștință cu echipa din această săptămână Seventeen All Star: Meredith!

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

Picior, Iarbă, Pantofi, Picior uman, Echipament sportiv, Articole, Stick și mingi, Uniformă sport, Joc cu mingea, Genunchi,
Echipa Seventeen Badge
În fiecare săptămână, selectăm unul Şaptesprezece cititor care urmărește echipa Şaptesprezece intenționează să fii o echipă Şaptesprezece All-Star! Săptămâna trecută, triatleta Meredith din Massachusetts ne-a impresionat cu spiritul ei de echipă. În continuare, îl avem pe Erin, 16 ani, din Virginia. Citiți povestea ei mai jos!

Credeți că meritați titlul? Verificați Pagina de Facebook Team Seventeen pentru a vă prezenta nominalizarea!

După ce m-am luptat cu probleme de imagine corporală, am avut probleme cu încercarea de a respecta un plan de antrenament consistent. Tind să fiu un gânditor „totul sau nimic, alb-negru”. Dacă mănânc o prăjitură, ziua îmi este înșelată și nu voi mai fi niciodată sănătos, așa că de ce să nu mă deranjez să mă antrenez? Aș veni cu planuri ridicate de antrenament irealizabile, care implică două ore pe zi și 100 de ședințe. Când am văzut planurile realiste în

Şaptesprezece, cu doar 15 minute de cardio, am decis să încerc. A fost remarcabil de ușor să rămânem și să realizăm. Îmi place cât de tonifiat devine corpul meu, dar și mai mult, cât de încrezător mă simt după ce mi-am făcut antrenamentul. Mă simt mai sănătos decât am avut-o vreodată, de parcă aș putea prelua lumea, sau cel puțin fobia bikini!