1Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
zonă! Canalul meteo a spus că vom avea o furtună mare în timpul
săptămâna trecută, și toată lumea din școala mea (inclusiv eu!) se înfățișa
ziua de zăpadă iminentă! Furtuna mult așteptată a venit și a mers cu foarte
puțină zăpadă, ceea ce nu însemna nici o zi de zăpadă pentru mine.
În altă ordine de idei, vești bune; Mi-am făcut circuitul de trei ori
pentru prima dată săptămâna aceasta! O făcusem doar de două ori
pentru că corpul meu nu era suficient de puternic, dar acum îl pot face trei pline
ori. M-am simțit atât de împlinit după mine
mi-am terminat al treilea circuit pe care voiam doar să-l continui, dar știam că trebuie
dă-mi odihna corpului meu. A doua zi am decis să am o „zi cardio” și am făcut o
ora si 15 minute pe banda de alergat! Timpul a trecut foarte repede pentru că eu
M-am uitat la televizor în timp ce eu m-am antrenat, iar cele 40 de corpuri celebre ale celor mai slăbite VH1 erau activate.
A fost interesant și foarte inspirat pentru mine să continui cu antrenamentele mele!
Eu
s-a bucurat și săptămâna aceasta pentru că am primit noul meu Şaptesprezece numărul revistei din
mail (Uită-te la imaginea din stânga - cât de superb arată LC pe copertă?)
și abia așteptam să mă scufund și să încep să-l citesc. Sar mereu dreapta
la secțiunea verde, care este secțiunea lor de sănătate, și uitați-vă la noua
mișcările de antrenament pe care le au, precum și noile sfaturi nutriționale. Luna aceasta ei
avea o rețetă sănătoasă de perfectit de fructe și părea așa de bine! Va trebui să încerc
și să vă povestesc despre asta săptămâna viitoare.
Oricum, aseară trebuia să-mi fac din nou circuitele, dar
Eram atât de obosit când am ajuns acasă de la școală, încât de fapt am adormit pe mine
canapea! M-am trezit în jurul orei 20:00. și, desigur, cu siguranță nu m-am simțit așa
lucrând. M-am dus în camera mea, mi-am văzut hainele de antrenament pe care le așezasem,
și mi-am spus că am ajuns atât de departe și nu vreau să cad din mine
rutină. Am ajuns să mă antrenez și, în loc să slăbesc și să revin la
doar două circuite, le-am făcut pe toate trei, din nou!
Săptămâna aceasta a fost grozavă și, din cauza realizărilor mele din această săptămână, mă simt
mai motivat ca niciodată. Sper că faceți cu toții o treabă excelentă cu dumneavoastră
propriile rutine de antrenament și nu uitați că suntem împreună în asta și putem
atingeți obiectivele noastre de fitness împreună. Nu uitați că puteți oricând să mă trimiteți un e-mail dacă
vrei, și comentează mai jos pentru că întotdeauna trebuie să mă asigur că îmi citesc comentariile!
Să o facem!
A atins vreunul dintre voi anumite obiective săptămâna aceasta? Ai fost capabil
să împingi și să te antrenezi în ciuda oboselii? Ce bine te-ai simțit când ai
făcut? Împărtășiți-vă gândurile mai jos!
