1Sep

Antrenor personal Kathy Kaehler

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

Buză, obraz, coafură, piele, mânecă, bărbie, frunte, umăr, sprânceană, guler,
Buna tuturor! Kathy Kaehler Aici. Sunt antrenor personal în Los Angeles, care a lucrat cu celebrități precum Emma Roberts, Jennifer Aniston, Drew Barrymore și Kim Kardashian - și acum lucrez și cu Courtney! Sunt atât de încântat să lucrez cu ea pentru că cred că ne vom distra cel mai bine împreună. Știu că o pot ajuta să intre într-o formă excelentă și îi voi oferi instrumentele pe care le dau tuturor clienților mei celebri pentru a o ajuta să își atingă obiectivul! Iată mai multe despre mine:

Muzica preferată pentru a lucra: Earth, Wind & Fire, Bee Gees, Madonna, Janet Jackson, KC and the Sunshine Band, Michael Jackson, Christina Aguilera, Beyoncé, Rihanna, Sara Bareilles și Alicia Keys.

Gustare sănătoasă preferată: Popcorn gourmet fără coajă și iaurt grecesc Fage cu mere și unt de arahide

De ce îmi place să fac mișcare: Este ușor: mă face să mă simt minunat de fiecare dată!

Sfat de motivație: În acele zile în care nu aveți chef să vă antrenați, îmbrăcați-vă hainele de antrenament, porniți iPod-ul la mixul de antrenament și începeți!

Sfatul meu pentru toți cei care încercați să vă faceți sănătoși anul acesta: Nu încercați să vă schimbați peste noapte! Adoptarea unor noi obiceiuri necesită timp. Oferă-ți o șansă să-ți lași antrenamentele și noile obiceiuri alimentare sănătoase. Se va întâmpla dacă faceți ca noile voastre să fie o prioritate și să vă angajați! Amintiți-vă: Sunteți responsabil de corpul vostru și de nimeni altcineva!

Vizitați site-ul meu web dacă aveți o șansă și anunțați-mă dacă aveți întrebări pentru mine - lăsați-le în comentarii! Vom împărtăși planul lui Courtney săptămâna viitoare. Mult succes, fetelor! —Kathy