Allison își ia rămas bun!

Buna tuturor! Sper că toți ați avut un sezon de vacanță bun și veți avea un nou fabulos
an! Acesta este ultimul meu blog. Am învățat atât de multe din asta
experiență și am slăbit definitiv. Cheia succesului meu
este că nu am văzut niciodată acest lucru ca pe un plan de dietă sau ca pe un plan de exerciții fizice
a văzut acest lucru ca pe un plan LIFE! Dieta mea de dinainte consta în orice fel de alimente
Îmi venea să mănânc în cantități / porții cu glob globular și multe gustări.
Mâncam mai mult decât credeam. Cu toate acestea, acum îmi măsoară mâncarea,
și gustări pe alimente sănătoase în cea mai mare parte. Lucrul minunat despre
țelina și merele sunt atât de bune pentru tine încât poți mânca
umplerea ta!

Înainte de program, nu prea făceam exerciții fizice, așa că nu
văzând rezultate. Am învățat cum să folosesc o sală de sport și despre mare
varietate de exerciții - nu mi-am dat seama niciodată câte mașini, expuneri și

crunchii au existat! Ce mi-a plăcut cu adevărat la această experiență,
cu toate acestea, a fost să ajute alte fete. Sunt atât de norocoasă că pot
ca oamenii să se uite la mine și să mă sprijine atât de mult. Dacă
voi nu știați, am un cont YouTube unde acum am unul
video în sus și încerc să încarc un altul chiar acum pentru tine! Dacă
mergi la youtube.com/lemonadenlaughs poți să mă uiți și să-mi dai
părere! Sper că voi toți continuați să urmați progresul meu acolo
și mulțumesc oricui a citit aceste bloguri și mulțumesc de două ori oricui
cine a comentat!

Dragoste,

Allison.