1Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Baieti! Deci, chiar acum, am practic partea de fitness a planului meu în
sac. Este destul de simplu - mă antrenez în fiecare seară și se simte grozav și chiar am
M-am împins să fac mișcări mai avansate! Partea din planul meu care sunt
cu adevărat lupta cu este nutriția. A fost destul de greu să renunți la toate
fast-food și junk food cu care sunt obișnuit să mănânc. Trebuie să o cred pe mama mea
chiar ajutându-mă să rămân pe drumul cel bun. Recent am fost la cumpărături, iar când eu
ar încerca să aleagă junk food, mama mea a refuzat să o cumpere! Eram supărat pe
timpul, dar acum îmi dau seama că mă ajută. Nu aveți alimente grase în casă
îmi face imposibil să le mănânc. Deci, acum, când vreau o gustare de genul Rolluri elvețiene, Voi lua ceva mai sănătos.
La
la școală, Lily, cea mai bună prietenă a mea, m-a ajutat să mănânc sănătos. Ea se asigură
Nu primesc mâncare junk la prânz sau încerc să iau bomboane de la gustare
mașinărie. Am încercat și eu să mă disciplinez. Dacă ies la
McDonalds cu prietenii mei, în timp ce toți primesc cartofi prăjiți și lapte, eu sunt
comandând o salată. Unii dintre prietenii mei au decis chiar să înceapă să mănânce
mai sanatos.
unu
trucul pe care l-am folosit pentru a mă motiva este să pun poze cu fete
care sunt o dimensiune sănătoasă frumoasă pe peretele meu (nu fete super slabe, doar cele care arată tonifiate și sănătoase). Văzându-i mă face să-mi amintesc scopul meu,
și mă împiedică să apuc o pungă de jetoane sau o bucată de bomboane.
Ajungând
scopul meu va lua multă forță și hotărâre. Dar, dacă rămân
motivat, știu că voi supraviețui. Cum vă descurcați băieților tentanți
alimente? Știți vreo alternativă gustoasă la bomboane?
Pace.
Dragoste. și Modă
Jazmine
<3
