1Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Imaginea corpului este o problemă serioasă în zilele noastre și se pare că toată lumea urmărește acest lucru. Știm că imaginea slabă a corpului poate duce la scăderea stimei de sine, tulburări de alimentație, depresie, tulburări dismorfice ale corpului și alte probleme de sănătate mintală. Însă un studiu constată că rușinarea corpului te poate face de fapt fizic bolnav, de asemenea.
În studiu realizat de cercetătorul Jean Lamont de la Universitatea Bucknell, a constat din două studii mai mici. În primul studiu, 177 de femei universitare au răspuns cât de puternic sunt sau nu de acord cu afirmațiile despre cum se simt despre corpul lor. Răspunsurile lor la afirmații de genul „Când nu sunt de dimensiunea pe care ar trebui să o am, mă simt rușinată”, „Sunt încrezător că corpul meu mă va anunța ce este bine pentru mine” și „De multe ori simt vulnerabili la boală ", au fost apoi folosiți pentru a afla sentimentele de rușine ale subiecților, cât de receptivi au fost la corpul lor și cât de bine și-au evaluat personalul sănătate. Apoi, femeile au raportat câte boli fizice - cum ar fi bronșită, infecții cu drojdie și pneumonie sau greață, dureri de cap și diaree - în ultimii cinci ani.
În cel de-al doilea studiu, ea a vrut să vadă dacă concluziile sale vor fi consecvente atunci când iau în considerare factori precum depresia, obiceiurile de fumat și IMC, așa că a avut un grup diferit de 181 de femei universitare răspund la același sondaj o dată în septembrie și o dată în decembrie (care este o perioadă de timp în care infecțiile crește).
Rezultatele studiului lui Lamont au arătat că femeile care aveau niveluri mai ridicate de rușine corporală aveau auto-evaluări mai scăzute ale sănătății și un număr crescut de infecții în ultimii cinci ani. Rezultatele au fost consecvente la luarea în considerare a depresiei, fumatului și a IMC. De asemenea, femeile care au avut un nivel mai ridicat de rușine corporală în al doilea studiu au avut o creștere a infecțiilor între sondajele efectuate în septembrie și decembrie.
Rezultatele sugerează că fetele care simt mai mult rușinea corpului sunt mai puțin susceptibile de a răspunde nevoilor corpului lor și, prin urmare, pot fi mai susceptibile la boli.
În timp ce toată lumea are legături cu corpul, acest studiu arată importanța de a lucra spre dezvoltarea unei imagini corporale pozitive, iar îngrijirea sănătății dvs. este un prim pas important.
[H / T: Huffington Post
