1Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Bună cititori!
Săptămâna trecută am fost în New Hampshire cu vărul meu pentru
un eveniment numit Soulfest - un concert uriaș pentru trupe creștine. Este greu
să mănânci chiar atunci când ești în vacanță și mergi în mod constant cu adevărat
restaurante frumoase, dar cred că am făcut o treabă bună de a mânca sănătos în timp ce
permițându-mi în continuare să am câteva delicii. Am vrut să mănânc bine
fără să mă stresez de când eram în vacanță, până la urmă!
Nu m-am dus la sală întreaga săptămână, dar totuși mi-am făcut mult exercițiu din mersul peste tot, ceea ce nu fac întotdeauna. Întrucât locul de desfășurare a Soulfest a fost o stațiune de schi, vărul meu și cu mine a trebuit constant să ne târâm scaunele în sus pentru a obține locuri. Trebuie să recunosc că m-am simțit foarte încrezător când am putut să merg mai repede decât verișoara mea, fără să obosesc la fel de obosit și fără respirație ca înainte! Este plăcut să știu că corpul meu într-adevăr devine mai sănătos din noul meu stil de viață, chiar dacă nu am văzut încă modificări fizice.
Sper că voi o faceți bine cu propriile schimbări de stil de viață! Ai observat diferențe de când ai început să te antrenezi și să mănânci mai bine?
--Becca
