Sfaturi pentru prevenirea sinuciderii adolescenților

Fratele meu mai mic, Tyler, și cu mine eram extrem de apropiați în creștere. Ne-am compune strângeri de mână foarte secrete după ce ne-am uitat la emisiunea noastră preferată, Viața suitei lui Zack & Cody. Am petrecut ore întregi vorbind despre muzică: eu cânt la clarinet, iar Ty a fost un adevărat geek al trupei a cărui trompetă nu a fost niciodată departe de el. Sigur, ne-am certat de chestii stupide - m-a înnebunit când ar lăsa scaunul de toaletă în baie! Dar ne-am spus totul. Sau cel puțin așa credeam.

Amețit și confuz

Nu era nimic deosebit de memorabil în ziua rece, în timpul iernii din Arkansas, când Ty s-a sinucis. Ty, în vârstă de 14 ani, a ajuns acasă de la antrenament și a făcut obișnuitul: a salutat cu bucurie pe toată lumea, apoi s-a dus direct în camera lui pentru a-și exersa trompeta. Odată ce cina a fost gata, s-a alăturat mamei, tatălui meu și cu mine pentru a ne arunca pui la grătar în timp ce priveam

Extreme Makeover: Home Edition. Am observat atunci că Ty nu vorbea prea mult - de obicei, el și tatăl meu glumeau tot timpul. Dar nu părea să fi fost ceva în neregulă și, după ce a scos coșul de gunoi, Ty s-a întors în camera lui. Habar n-aveam că va fi ultima oară când îl voi vedea.

Era aproape ora 8 când am auzit ce suna ca sticla spartă din camera lui Ty. Tatăl meu a mers să afle ce s-a întâmplat, apoi mama a verificat și ea înainte de a mă trage în dormitorul lor de cealaltă parte a casei. "Ce se întâmplă?" Am întrebat. Plângea atât de tare, încât nu putea răspunde. Apoi tatăl meu a apărut cu toți pantofii și paltoanele noastre și a țipat: „Încă are puls. Mergem la camera de urgență! "

„O, Doamne, nu pricep! Ce s-a întâmplat? "Am țipat. Dar nimeni nu mi-a răspuns. Dintr-o dată, o ambulanță a fost la mine acasă, iar noi ne-am îngrămădit în mașină și ne-am repezit în spatele ei. Călătoria s-a întâmplat atât de repede - eram atât de speriată, încât am blocat totul. Când am ajuns la spital, eu și mama am fost puși într-o cameră privată în timp ce tatăl meu a verificat Ty. "Ce se întâmplă???" Am întrebat din nou. Mama era hiperventilantă, dar a reușit să-și recapete sufletul suficient pentru a spune: „Ty a încercat să se sinucidă”.

Am fost în negare totală. "Nu e amuzant!" Am tipat. Apoi tatăl meu s-a întors, s-a uitat la mama și a clătinat din cap ca și când ar fi spus: „Ty nu a reușit”. Mama mea s-a stins. Nu am avut nicio emoție. Nici măcar nu plângeam. Nimic nu avea sens.

A se simti pierdut

După ce Ty s-a împușcat, familia mea a alternat între lacrimi și liniște, abia ieșind din casă. Nu am fost la școală mai mult de patru luni. Pur și simplu nu puteam înțelege de ce o făcuse - nu spusese niciodată că ceva nu era în regulă și că nu până după moartea lui Ty, prietenul său ne-a spus că fratele meu a mărturisit că a gândit sinucidere. Am fost la terapie, dar nu mi-a plăcut să vorbesc cu un străin. Din fericire, cel mai bun prieten al meu a fost mereu acolo pentru mine, dar nu m-a împins niciodată să-mi împărtășesc sentimentele.

Când m-am întors la școală, am fost surprins că majoritatea oamenilor mă tratau normal. Asta a ajutat pentru că am vrut să mă comport ca și cum nu s-ar fi întâmplat. Dar doar pentru că nimeni nu a menționat cuvântul sinucidere nu l-a făcut să dispară. M-am simțit atât de singur cu sentimentele mele și nu am avut cu adevărat pe cine să mă adresez, care avea o experiență reală cu sinuciderea. În primăvara următoare, a trebuit să fac un proiect pentru o clasă de servicii comunitare și mi-am dat seama că subiectul meu ar trebui să fie conștientizarea sinuciderii. M-am gândit că dacă mai mulți oameni vor vorbi despre asta, poate că nu i se va întâmpla altui adolescent. Am sunat la Arkansas Crisis Center, grupul care vorbise cu copiii de la școala fratelui meu chiar după moartea sa. Le-am spus că vreau să mă conștientizez și să păstrez vie memoria fratelui meu și, când am întrebat dacă pot ajuta la organizarea unei plimbări / alergări de 5K, mi-au spus că da! Am fost atât de mângâiat când am văzut sute de oameni care s-au prezentat pentru a-și susține familia și alți supraviețuitori care și-au pierdut pe cei dragi din cauza sinuciderii - știam atunci că nu sunt singur.

Aruncând o lumină

Fiind deschis despre sinucidere, mai degrabă decât tratându-l ca pe un secret, m-am simțit atât de incredibil încât am început să vorbesc la adunările școlare. Împărtășirea poveștii lui Ty mă ajută să mă vindec și până acum am făcut ca doi oameni să mărturisească că au avut gânduri de sinucidere. I-am îndrumat să ajute imediat. Este atât de uimitor să știi că o altă familie nu ar trebui să treacă prin ceea ce a făcut al meu. Dacă Ty ar fi aici, cred că ar fi cu adevărat mândru de mine și bucuros să afle că viața lui are un efect atât de pozitiv asupra celorlalți.

Cum puteți ajuta:Iată ce trebuie să faceți dacă cineva pe care îl cunoașteți are probleme.

Cunoașteți semnele: Acordați atenție schimbărilor emoționale majore: prietenul dvs. acționează deprimat de două săptămâni sau mai mult, nu face lucruri pe care le iubește de obicei, are schimbări de dispoziție sau se ține brusc pentru sine.

Spune cuiva: Nu păstrați niciodată secretul sinuciderii. Dacă o prietenă recunoaște că se gândește să se rănească, spune-i unui părinte sau unui profesor - chiar dacă te-a jurat că vei păstra secretul. Ai putea să-i salvezi viața.

A primi sfat: Puteți vorbi cu un consilier la National Suicide Prevention Lifeline 24/7 la 800-273-TALK (8255). Pentru mai multe informații, vizitați Site-ul web al Fundației Americane pentru Prevenirea Suicidului.

17 Experți: Terri Rose, Arkansas Crisis Center; Jamie Tworkowski, fondatorul To Write Love on Her Brats.