Am fost abuzată de mama mea

Am fost abuzată fizic de mama mea când eram mai tânără și este în principal abuz verbal acum. Vreau să-mi dezvălui trecutul unui prieten foarte de încredere. Cum aș aborda acest lucru?

Melissa, 20 de ani, Chicopee, MA

Îmi pare foarte rău pentru tot ce ai trecut și aș vrea să vorbești cu cineva despre asta - dar cineva cu o perspectivă chiar mai bună decât un prieten, cum ar fi un consilier sau un profesor pe care tu cu adevărat încredere. A fi tăiat poate avea un efect dramatic asupra stimei de sine și aș vrea să obțineți ajutor pentru a face față acestui lucru și a sentimentelor pe care le mai ai de a fi abuzat fizic când erai mai tanara.

Cât despre a-i spune prietenului tău, spune doar „Vreau să-ți spun ceva despre care îmi este greu să vorbesc”. Asta o va face să fie o ascultătoare simpatică. Apoi ieșiți și spuneți ce ați dori să spuneți. Încercați doar să nu fiți dezamăgit dacă pare speriată sau dacă nu este sigură cum să răspundă. De aceea vreau să ai pe altcineva în colțul tău, Melissa, pentru că aceste sentimente sunt importante de vorbit. Vreau să le discutați cu cineva care vă poate ajuta cu adevărat să vă simțiți puternici. Dacă nu aveți un adult de care vă simțiți aproape, încercați să chemați un consilier la Linia de asistență telefonică națională Girls and Boys Town la 1-800-448-3000.