Cum să fii un tu mai bun și să nu fii un renunțător!

Deci vrei să te perfecționezi într-un fel? Și ai ideea perfectă cum să faci asta? Deveniți mai sănătos, construiți-vă CV-ul, alăturați-vă unei echipe sportive, faceți-vă mulți prieteni, deveniți un avocat pentru o cauză? Ei bine, dragă, ești DE AUR pentru că ai planuri atât de mari și sunt aici să te ajut să FII CU EL!

1. Alegeți-vă noul demers ANTIC! Alegeți ce doriți să faceți: mâncați mai sănătos? Obțineți note mai bune? Fă sport regulat? Să fii mai social? ȘI ALEAȚI-L ÎN CURS. În cazul meu, am ales Crew (aceasta este echipa de canotaj). Dacă doriți să vă schimbați stilul de viață într-un fel, de ex. implementând o oră de exercițiu pe zi sau devenind vegetarian, faceți-o în timp ce sunteți încă în tranziție în viața de facultate. În acest fel, veți fi întotdeauna obișnuiți cu asta și, în mod natural, va cădea în ritmul zilnic al noii vieți de facultate. Crede-mă, odată ce îți găsești ritmul, se simte imposibil să te schimbi!
   click fraud protection
2. 

   Folosiți sistemul Buddy. Adu întotdeauna un prieten când te plimbi undeva noaptea! Sistemul de prieteni este, de asemenea, bun pentru a lupta împotriva unui caz de QUITS. Orice ai vrea să faci, Îți FĂGĂDUIM că va fi greu. Este mult mai ușor să parcurgi călătoria ta dacă prietenul tău (transformă-l în al tău nou sclipitor prieten de facultate) trece prin același lucru. Fie că îl liniștiți pe celălalt, că nu aveți nevoie de deserturi astăzi sau să vă plângeți împreună despre cât de mult vă temeți de provocarea 5K erg care vă așteaptă la sală (dacă sunteți în echipaj, v-ați îngrozit doar de cuvânt erg). A avea pe cineva care înțelege face lucrurile dificile mai ușor de suportat!
3. Asumați-vă un angajament monetar! Dacă ați plătit deja 300 $ în cotizații și încă 300 $ se scad în câteva săptămâni, vă promit că veți fi mai apt să RĂMÂNIȚI CU EL. De fapt, în vremurile în care stai agățat de un fir - tremurător de slab în timp ce te întorci în camera de dormit după condiționare sau te oprești în mijlocul încărcării tale masive de munca pentru a merge la o practică incomodă - Urăsc să o spun, dar ajută să gândesc „NU voi risipi toți acești bani”. Dacă nu trebuie să vă asumați un angajament monetar, alegeți la! Cum? Promite-ți că, dacă reușești pe tot parcursul anului, ține pasul cu eforturile tale, îți vei permite un card cadou undeva sau o excursie!
4. 

   Alegeți ceva ce credeți că vă va plăcea! Când vine vorba de îmbunătățirea vieții cu o schimbare nouă și strălucitoare, asigurați-vă că sunteți pasionat de ceea ce intră în aventură și ce iese din ea! În cele din urmă, veți reuși numai dacă doriți să reușiți. Sunt în continuare cu Crew pentru că îmi place foarte mult. Am nevoie de exercițiu, îmi place călătoria pentru regate și mă face atât de fericit să simt îmbunătățiri în canotaj! În plus, nu poți bate cu adevărat privirea unui răsărit pe râu, în timp ce delfinii înoată pe lângă barca ta!

Ați făcut noi angajamente anul acesta? Dacă ați rămas cu ei, cum ați făcut-o? Sună în comentariile de mai jos!