7Dec
- Taylor Swift tocmai a dezvăluit cum s-a antrenat pentru turneul Eras în ea Timp Interviul Persoana Anului 2023.
- Unele dintre antrenamentele ei au inclus cântând cântece în timp ce alerga pe banda de alergare și făcând sesiuni de antrenament de forță la sala de sport îndrăgită de celebrități, Dogpound.
- De asemenea, a încetat să mai bea alcool și a petrecut timp în pat pentru a se recupera după spectacole.
Nu ai fi putut trece anul trecut fără să auzi vreo veste despre asta Taylor Swift— mai ales când ea se află în mijlocul Turul ei Eras. Spectacolul este, fără îndoială, unul dintre cele mai populare turnee din toate timpurile - de fapt, analiștii prevăd va face mai mult decât 1 miliard de dolari până în martie.
Acum, Taylor a fost numit E timpul Persoana anului 2023, iar în interviul ei, ea a dezvăluit cum a antrenat-o pentru turneul global. News flash: Este intens.
ICYDK, fiecare spectacol de turneu Eras durează aproximativ 3 ore și 15 minute și Taylor cântă 44 de cântece pe nouă albume — oh, și dansează aproape tot timpul.
Taylor Swift o interpretează reputatie stabilit la Turneul Eras.
Dar ea era gata pentru asta: „Știam că acest turneu a fost mai greu decât orice am făcut până acum”, a spus ea pentru revista.
Cântăreața „Anti-erou”. a glumit că ea „a făcut turnee ca un tip de frați” în trecut, dar că de data aceasta trebuia să fie în formă serioasă. Deci, Taylor a început să se antreneze cu șase luni înainte de primul ei spectacol.
„În fiecare zi, alergam pe banda de alergare, cântând cu voce tare toată lista de set”, a spus Taylor. „Rapid pentru melodii rapide și o alergare sau o plimbare rapidă pentru melodiile lente.” (Acesta pare a fi un ~lucru~ pentru cântăreți - Miley Cyrus și Lizzo au cântărit ambele cântece pe o bandă de alergare în trecut.)
Desigur, Taylor s-a antrenat și la sala de sport preferată a celebrităților Dogpound, care a creat un program pentru ea care avea elemente de antrenament de forță și condiționare. După aceea, a avut trei luni de pregătire de dans și a lucrat cu coregraful Mandy Moore (nu acea Mandy Moore).
„Am vrut să-l pun în oase”, a spus Taylor. „Am vrut să fiu atât de exagerat încât să pot fi prost cu fanii și să nu-mi pierd șirul gândurilor.”
De asemenea, a încetat să mai bea, cu excepția serii Grammy. (Și slavă Domnului, pentru că fanii au primit câteva iconice Meme pe Twitter ale lui Taylor în noaptea aceea!) „Făcând acel spectacol cu mahmureală — nu vreau să cunosc lumea aceea”, a spus ea.
Apropo, ea este încă umană, așa că aceste spectacole iau mult din ea. Taylor a spus că, după ce joacă trei zile de spectacole, își ia o zi întreagă pentru a se odihni.
„Nu îmi părăsesc patul decât ca să iau mâncare și să o duc înapoi în pat și să o mănânc acolo”, a spus Taylor. (Relativ!) „Este un scenariu de vis. Abia pot vorbi pentru că am cântat de trei spectacole consecutive. De fiecare dată când fac un pas, îmi trec picioarele crunch, crunch, crunch de la dansul în tocuri.”
Dar Taylor încă s-a antrenat între spectacole pentru a-și menține puterea. „Știu că merg pe acea scenă indiferent dacă sunt bolnavă, rănită, cu inima zdrobită, inconfortabilă sau stresată”, a spus ea. „Asta face parte din identitatea mea ca ființă umană acum. Dacă cineva cumpără un bilet la spectacolul meu, îl voi juca, dacă nu avem un fel de forță majoră.”
Îmi place să văd o regină dedicată cardio și forței zdrobindu-l pe scenă și în afara ei!
Korin Miller este un scriitor independent specializat în sănătatea generală, sănătatea sexuală și relații și tendințe ale stilului de viață, cu munca care apare în Men’s Health, Women's Health, Self, Glamour și multe altele. Ea are o diplomă de master de la Universitatea Americană, locuiește pe plajă și speră să dețină o ceașcă de porc și un camion de taco într-o zi.
