Addison Rae este atât de tonifiată pole dance într-un sutien într-un nou videoclip IG

Dacă ai fost oriunde pe TikTok în ultimii trei ani, vei ști asta Addison Rae are mișcări de zile întregi. Și clar că nu încetinește prea curând. "ObsedatCântăreața, în vârstă de 22 de ani, a împărtășit un videoclip pe Instagram Stories în weekendul de Ziua Mamei, în care exersează pole dance într-un studio privat. În videoclip, Addison se leagănă cu o pereche de tocuri negre înalte, un sutien sport negru și niște pantaloni scurți roșii și albi, ceea ce i-a evidențiat picioarele și abdomenul puternic.

În mod clar, Addison se distrează foarte mult în filmare. Dacă l-ai ratat, iată un clip:

Dans a făcut întotdeauna parte din viața lui Addison. Într-un interviu cu HighSnobiety, ea a spus despre cum și-a petrecut o mare parte din copilărie călătorind pentru competiții de dans. „Acesta este principalul meu lucru: îmi place să performez. Îmi place să direct creativ. Am început să dansez, dar cred că o mare parte din asta a fost pur și simplu povestirea. Întotdeauna vreau să spun povești prin tot ceea ce fac.”

Pe lângă dans, lui Addison îi place și să facă Pilates. Ea a împărtășit un videoclip pe TikTok în august 2022 în care ea ia un Clasa de reformator Pilates și folosind un inel Pilates.

Dacă există un lucru pe care Addison îl adoră, este o clasă grea de Pilates cu prietenii. Ea a fost văzută plecând din a Forma Pilates clasă alături de Hailey Bieber și Maddie Ziegler în octombrie 2022, per Mail zilnic. Și paparazzii o surprind plecând tot timpul din studiourile Pilates.

Lui Addison îi place clar să se antreneze cu fetițele ei. Ea a împărtășit antrenament de pradă de șase minute pe care a făcut-o cu prietenul Kourtney Kardashian inapoi in 2020. Antrenamentul include lucruri precum hidranți de incendiu, lovituri de măgar și multe altele. „Arde literalmente atât de rău, dar este atât de bine”, a spus Addison.

În august 2021, Addison a mers la sala de sport preferată de celebrități, DOGPOUND, cu prietena ei Kristen Ismaelși cei doi s-au încurcat cu antrenorul și fondatorul sălii de sport, Kirk Myers. Antrenamentul a inclus frânghii de luptă, kickback-uri ponderate și alte mișcări de sculptare a pradă.

În timp ce Addison nu a dezvăluit o mulțime de detalii despre dieta ei, ea împărtășește ceea ce caută prin Instagram și este destul de clar că încearcă să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată. În primul rând, este o mare fană a fructelor.

Ea a distribuit chiar și un videoclip cu ea ronțăind un măr suculent TIC-tac.

Lui Addison îi place să adauge colagen (în special, Vital Proteins) pentru ea cafea fiecare dimineata. Colagenul este un proteine ​​care mențin pielea pe fata ta ferma si plinuta. Când rezervele de colagen încep să scadă în jurul valorii de 25, unele femei încep să vadă niște cute și linii fine.

Cel mai recent, vedeta s-a așezat la mese care incluse paste și homar proaspăt și legume. A spune că sunt gelos nici măcar nu începe să-l acopere.

Deci yum, Addison!