12Apr
- Kelsea Ballerini și-a luat un timp atât de necesar pentru a se relaxa și a întineri.
- Într-o postare recentă pe Instagram, cântăreața de 29 de ani se bucură de soare în timp ce stă pe îndelete într-un bikini alb.
- Și la naiba, Kelsea arată foarte puternică și tonifiată!
Kelsea Ballerini își ia o respirație atât de necesară între picioarele turneului ei Heartfirst și asta include să-și ia ceva timp pentru a se relaxa pe un șezlong la soare.
Cântăreața în vârstă de 29 de ani a scăpat cu lejeritate un videoclip cu ea în poveștile ei de pe Instagram, agățat afară în timp ce lucra un bikini alb fără bretele superb. Kelsea este strălucitoare, în timp ce arată puternică peste tot și așa, atât de fericită în timp ce se bucură de lumina soarelui. „Mulțumesc, domnule pentru soarele din Nashville astăzi”, a scris ea deasupra.
Kelsea Bellerini arată foarte bine în timp ce se bucură de soare în Nashville.
Postările lui Kelsea au fost toate despre fericire și împuternicire în ultima vreme și ne place să le vedem. A fost acesta:
Vezi postarea integrală pe Instagram
Aceasta:
Vezi postarea integrală pe Instagram
Si acesta:
Vezi postarea integrală pe Instagram
Deci, cum se menține Kelsea într-o formă atât de bună din punct de vedere fizic și mental? Tururile sunt cam epuizante din punct de vedere fizic, iar Kelsea s-a deschis anterior Sanatatea femeilor despre pomparea frânei pentru cât de greu mergea la sală. Kelsea a spus că a încercat în mod constant să se încadreze în antrenamente în timpul ultimului turneu (cu Jonas Brothers) și asta a lăsat-o senzația de epuizare. „Fiind cineva care s-a luptat cu imaginea corporală toată viața mea, chiar trebuie să fiu verificat: „Fac asta pentru motive corecte? Și am simțit că, la sfârșitul acelui turneu, începusem să mă detașez de motivele corecte pentru antrenament", ea. impartit.
Așadar, Kelsea a găsit modalități de a rămâne activ fără a fi de asemenea intens. Aceasta include să faci „plimbări foarte lungi și lente” cu scopul de a atinge 10.000 de pași pe zi. „Doar ca să iau aer curat, să iau soare și să-mi mișc corpul, dar nu să-mi mișc corpul într-un mod în care să simt că am nevoie [pentru a vedea] niște rezultate”, a spus ea.
De asemenea, a început să ia lecții private de dans la un studio din apropierea casei ei din Nashville. „Am dansat 10 ani când eram mai tânăr și am renunțat la 14 ani. Dar mi-a plăcut atât de mult”, a spus ea.
Și, desigur, realizează videoclipuri TikTok cu ea dansând, ceea ce cu siguranță îți va crește HR-ul.
Vezi postarea completă pe Tiktok
Următoarea fază a turneului Kelsea începe pe 16 iunie – abia aștept!
Korin Miller este un scriitor independent specializat în sănătatea generală, sănătatea sexuală și relații și tendințe ale stilului de viață, cu munca care apare în Men's Health, Women's Health, Self, Glamour și multe altele. Ea are o diplomă de master de la Universitatea Americană, locuiește pe plajă și speră să dețină o ceașcă de porc și un camion de taco într-o zi.
