Kourtney Kardashian are 🔥 fund în poze cu lenjerie blondă burlescă

Kourtney Kardashian a produs o mulțime de postări puternice pe Instagram, îmbrăcate în lenjerie, iar cea mai recentă ar putea fi cea mai tare de până acum.

The Vedeta de 43 de ani a împărtășit o fotografie completă care a arătat-o ​​cum se apropie de un pouf blănos în timp ce lucra un corset de latex cu fund cu franjuri care îi scotea în evidență kilometri de picioare, fund și brațe tonifiate. Aparent, Kourtney simțea cu adevărat această privire...cum ar trebui— pentru că a aruncat 10 fotografii diferite cu ea însăși în diferite ipostaze.

„Lasă-te să evoluezi 🖤 📸:@kulikulikulik”, ea a scris în legenda.

Desigur, aceasta este doar una dintre cele trei fotografii de lenjerie intimă pe care Kourtney le-a postat în ultimul timp. Ea a împărțit unul dintre ei băut apă de la robinetul de la baie în timp ce purta un număr roz cu bretele ieri.

Și s-a legănat și ea lenjerie de mătase roz pal în timp ce promova suplimentul ei Lemme Sea.

Dacă te întrebi despre cele ale acestei vedete rutine de sănătate și bunăstare, primul lucru pe care ar trebui să-l știți este că Kourtney a fost foarte deschisă cu privire la călătoria ei către acceptarea corpului în timp ce trecea prin Tratamente FIV cu soțul ei, Travis Barker. „Sunt atât de interesat de corpul meu mai gros”, a spus ea într-un episod din Soții Kardashian ultimul sezon. „Am căutat fotografii cu corpul meu când eram atât de slăbănog – este înfiorător.”

La acea vreme, Kourtney a trecut prin opt luni de FIV și a spus că „cu siguranță a avut un impact asupra corpului meu mental și fizic”. Dar, a adăugat ea, acum „iubește schimbările”.

Wellness este ~jam~ a lui Kourtney și Elle Marea Britanie spune ea funcționează de vreo șase ori pe săptămână. Îi place să facă Antrenamente HIIT, și una dintre antrenorii ei, Amanda Lee, a spus Elle Marea Britanie că exercițiile lui Kourt sunt „în principal orientate spre tonifiere, ridicare, strângere și ardere a grăsimilor”. Asta include să faci lucruri de genul jump combinații ghemuit-fandare, burpee și antrenamente cu bandă de rezistență.

Kourtney lucrează și cu antrenorul Don Brooks, care își împarte sesiunile de transpirație în patru sferturi, fiecare trimestru concentrându-se pe un parte diferită a corpului.

În alte zile, ea antrenamente implică Pilates. Urmăriți acest videoclip a făcut Kourt Tracțiuni la bară și împingeri de șold și pregătește-te să fii uimit.

În ceea ce privește mâncarea, Kourtney a fost deschisă la televizor să urmeze o dietă destul de strictă. De obicei, ea mănâncă o dietă organică fără gluten, fără lactate și fără zahăr. În 2020, Kourtney a spus în aplicația ei, per oameni, că de obicei mănâncă o budincă de avocado sau un shake cu banane și spanac dimineața. Pranz si cina pot fi crudités cu hummus și o tortilla de orez fără gluten cu carne de curcan sau o salată.

Dar Kourtney a mai spus pe site-ul ei Poosh că este o fană a cheat days. „Înșel de două ori pe zi cu ceva dulce după prânz și cină”, a spus ea.

„Când am făcut dieta keto, eram foarte strictă șase zile pe săptămână, iar ziua mea de înșelăciune era duminica. Mergeam la piața fermierilor înainte de biserică și luam un matcha latte și un croissant de ciocolată de la Alfred’s, și apoi, după biserică, mă îndreptam spre Soho House pentru bufetul lor (vafe cu unt și sirop). În excursia mea recentă în Turci, am avut o mână de alimente junky, precum Double Stuf Oreos și Cheetos, pe care toți să le gustăm.”

Continuă cu tine, Kourtney!