10 produse aprobate de experți pentru a revigora pielea arsă de soare

Puține lucruri distrug atmosfera de vară mai repede decât arsurile solare. Supraexpunerea la soare poate deveni pielea moale, suplă, roșie, descuamată și inflamată - indiferent de nuanța pielii. În alte cazuri mai extreme, arsurile solare pot duce chiar la vezicule pline de puroi care sunt dureroase la atingere. Ai! Oricât de frustrant și dureros poate fi, există sfaturi rapide și ușoare de îngrijire ulterioară pentru arsurile solare, modalități de a revigora pielea delicată și produse care să vă protejeze de daune viitoare.

Contrar credinței populare, daunele solare și arsurile solare nu încep și nu se termină cu roșeață și descuamare. Începe cu bronzul pe care mulți dintre noi le place să le obținem în lunile de vară. Potrivit dermatologului certificat de consiliu Dr. Mara Weinstein, „când pielea este bronzată, culoarea naturală a pielii tale se adâncește și apare mai închisă. Chiar dacă arăți bronzat, celulele pielii au încă suferit leziuni ale ADN-ului din cauza expunerii la UV.” Arsurile solare nu lovesc doar atunci când ai fost pe plajă toată ziua. Conform

Dr. Marisa Garshick, dermatolog certificat de la Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, „puteți avea arsuri solare în zilele răcoroase sau înnorate”. Astfel, dacă vă place să schiați, să faceți snowboard sau doar să stați pe un lac într-o zi însorită de toamnă, razele UV reflectate de zăpadă și apă pot duce la arsuri, de asemenea.

Te-ai priceput să aplici cremă solară zilnic și răcoritoare cu a pudră de protecție solară, dar uneori arsurile solare încă se strecoară și îți fură strălucirea. Când observi arsuri solare, dermatolog certificat de bord și Omonim consilier pentru îngrijirea pielii Dr. Lynn McKinley-Grant sugerează utilizarea unei comprese reci și gheață pentru a răci pielea. Odată ce pielea se răcește, încercați să mențineți expunerea la soare la minimum. „Dacă trebuie să ieși afară”, Dr. Rolanda Wilkerson, om de știință principal la OLAY, spune, „folosește o protecție solară minerală fără parfum”. Eliminarea mirosului poate fi utilă, deoarece alcoolii solvenți găsiți în cremele chimice de protecție solară tind să usture.

Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt, din păcate, un alt declanșator de arsuri solare. „Riscul de arsuri solare este crescut atunci când o persoană ia anumite antibiotice și medicamente, cum ar fi tetraciclinele, în special doxiciclină și retinoizi”, spune Laura Gardon, RN, BSN și SunBurnt Special Projects Representative. Este posibil să fiți familiarizat cu doxiciclina dacă tratați cuperoză sau acnee severă. Retinoizii, deși sunt folositori pentru uniformizarea nuanței pielii prin creșterea revoluției celulare și creșterea colagenului, sunt foarte sensibili la lumina soarelui și pot provoca cu ușurință arsuri solare.

Aruncă o privire la pielea ta arsă de soare. Este roșu? Ai vezicule dureroase? Felul în care arată pielea ta dictează adesea cât de multe daune au cauzat arsurile solare. Pielea se va înroși dacă stratul superior este ars, în timp ce pielea va forma vezicule dacă arsura este mai gravă. „Un vezicul se formează de către corpurile noastre ca un mecanism natural de protecție pentru o zonă rănită”, spune dr. McKinley Grant. „Un blister intact este steril și trebuie protejat împotriva ruperii. Odată ce veziculul este vindecat, puteți continua cu aplicarea unguentului antiseptic sau a cremei cu hidrocortizon.”

Pielea descuamată este un alt semn al arsurilor solare și, în timp ce folosiți un exfoliant pentru a curăța stratul de piele moartă pe care îl poate crea arsurile solare, aceasta poate duce la iritații suplimentare. Exfolierea pielii arsă de soare „expune stratul deteriorat al pielii care poate inhiba procesul de vindecare, deschide piele până la infecție și poate provoca leziuni pe termen lung sau decolorare", spune specialistul în îngrijire facială și medical estetician Candace Marin. Rețineți că există o diferență între descuamarea care provine din faptul că pielea este doar uscată și fulgii de arsuri solare, care adesea vin și cu senzație de strângere și piele dureroasă la atingere.

Îndepărtarea look-urilor înverșunate și la modă este întotdeauna pe ordinea de zi, dar atunci când te confrunți cu arsuri solare, este important să fii puțin mai precaut în alegerea ținutelor tale. Dr. Rebecca Kazin, MD, director de cercetare clinică la Icon Dermatologie și Estetică, sugerează să purtați haine țesute strâns, care să vă acopere pielea atunci când sunteți în aer liber, pentru a preveni deteriorarea ulterioară.

Acum că știți ce indică arsurile solare și ce pași trebuie să luați odată ce observați arsuri solare, este important să înțelegeți ce produse pot ajuta la atenuarea durerii și la vindecarea pielii. Dr. Mona A. Gohara, MD, profesor clinic asociat de dermatologie, Yale School of Medicine, sugerează utilizarea ingrediente bogate în antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E, pentru a reduce radicalii liberi care duc la tocitate și pete întunecate. Dr. Gohara recomandă și umectanți, cum ar fi acidul hialuronic și gelul din frunzele de aloe vera, care atrag umezeala înapoi în piele.

Majoritatea cazurilor de arsuri solare se vindecă singure în câteva zile, așa că dacă veziculele sunt din ce în ce mai dureroase și inflamate în ciuda tratamentului consecvent, este posibil să fii expus riscului de infecție și ar trebui să contactați derma cât mai curând posibil. „Dacă apar vezicule și suferiți foarte mult, este important să căutați [ajutor de la] un profesionist, deoarece nu doriți ca zona să se infecteze”, ne sfătuiește dr. McKinley-Grant. Indiferent de nuanța pielii, este esențial să fii în căutarea unui potențial melanom care s-ar putea dezvolta din alunițele care ar putea fi deja prezente pe corp. Dacă observați creșterea aluniței mai mare de 1/4 de inch, ar trebui să contactați un dermatolog.

Căutarea celor mai bune modalități de a trata pielea arsă de soare poate fi copleșitoare, mai ales dacă aveți piele descuamată și vezicule dureroase. Am întocmit o listă utilă de produse aprobate de experți pentru a calma rapid iritația și pentru a readuce pielea la viață după ce a fost arsă de soare.