Hailey Bieber vorbește despre problemele legate de sănătatea mintală și despre mersul la terapie

Hailey Bieber nu este una care să se ferească de la conversații sincere sanatatea fizica si psihica, mai ales pe platformele proprii. Modelul a postat un videoclip evidențiind Luna conștientizării sănătății mintale în ultima zi a lunii mai pentru a-și împărtăși povestea și pentru a oferi resurse pentru sprijinul sănătății mintale.

Hailey a dezvăluit că a consultat un terapeut în ultimii patru ani, spunând: „este ceva de care nu eram sigură la început; dar cu cât mi-am crescut mai mult relația cu terapeutul meu, a fost o schimbare atât de mare pentru mine și este un spațiu în care am mă simt în siguranță să pot vorbi despre ceea ce se întâmplă în mintea mea, să spun lucrurile cu voce tare și să mă simt în siguranță și să nu simt judecat”.

Modelul s-a luptat cu rețelele de socializare care îi afectează sănătatea mintală. În aprilie, Hailey a postat un TikTok implorând trolii din rețelele de socializare să o lase în pace, mai ales cei care continuă să aducă în discuție dramă veche între Selena Gomez

și Justin Bieber. „Sunt o persoană care se luptă cu oamenii care-i plac și doresc cu adevărat să mă placă tuturor și îi pasă foarte mult de ceea ce au de spus și de ceea ce cred ei”, a spus Hailey.

Negativitatea online constantă poate afecta oricui, așa că nu ne putem imagina cât de dificil trebuie să fie atunci când activitatea ta online este urmărită de milioane de oameni. Dar, în ciuda dificultăților ei, Hailey continuă să vorbească despre sănătate pe platformele ei – modelul a avut un accident vascular cerebral în martie și și-a împărtășit povestea pe Instagram pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la simptomele și cauzele accidentului vascular cerebral.

Hailey a dezvăluit că încearcă să se cufunde în natură, precum și să facă exerciții de respirație și să facă băi pentru a-și calma anxietățile. Ea admite, de asemenea, că rețelele de socializare nu sunt deloc rele, explicând că este „un instrument cu adevărat minunat și frumos pentru a fi capabil să se conecteze cu oamenii”, dar că ea încearcă să mențină o relație mai sănătoasă cu rețelele sociale în mișcare redirecţiona.

Și dacă aveți nevoie de o doză de pozitivitate, o veți găsi în secțiunea de comentarii a videoclipului de pe YouTube al lui Hailey. Fanii s-au adunat să-și arate sprijinul, comentând „Îți mulțumesc pentru că ai făcut asta, Hailey și pentru că ai împărtășit toate aceste resurse. vei ajuta atât de mulți oameni prin acest videoclip! Te iubesc și sunt atât de mândru de tine! 🥺💕” și „Acesta a fost împărtășit frumos. Vă mulțumim că ați aruncat lumină asupra unei probleme serioase care, din păcate, este trecută cu vederea.”

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți se luptă cu o boală mintală, puteți apela Linia de asistență a Alianței Naționale pentru Bolile Mintale la 1-(800)-950-NAMI (6264) sau vizitați site-ul lor.