Olimpicului Aly Raisman i s-a spus că nu are corpul pentru gimnastică

Bun venit la Corp vorbitor, un serial în care avem conversații sincere cu femei despre corpul lor. Astazi avemde două ori gimnastă olimpică din SUA Aly Raisman, căpitanul echipei "Final Five," care la Jocurile Olimpice din 2016 de la Rio de Janeiro au făcut istorie când a câștigat o medalie de aur la proba pe echipe și a devenit doar unul dintre cei doi americani care au luat acasă medalii de aur la echipe consecutive (celălalt a fost coechipierul Gabby Douglas). La fel de popularitatea ei a crescut, totuși, la fel și cei care urăsc. Încă din anii ei înainte de adolescență, Raisman s-a confruntat cu hărțuirea, dar acum a depășit comentariile negative cu dragoste și pozitivitate. Aici, fiind partener cu Playtex Sport pentru a menține fetele în sport și pentru a nu lăsa nimic să le oprească, ea abordează problemele legate de agresiune, cum le-a depășit și ce face pentru a construi încrederea în fiecare zi.

---

Mama a făcut gimnastică în liceu, iar tatăl meu a făcut hochei și baseball. Sunt cel mai mare dintre cei patru copii, așa că cred că, ca majoritatea părinților, au vrut doar să-și arunce copilul. Am încercat totul. Am făcut fotbal, baschet, baseball, tenis, patinaj, iar mama m-a băgat la gimnastică când aveam doi ani, cu mami și cu mine. Am încercat și multe alte sporturi și mi-a plăcut cel mai mult gimnastica. Pur și simplu a căzut la loc.

Încerc din răsputeri să nu citesc lucruri pe rețelele de socializare sau online. „NIndiferent cine ești, nu poți mulțumi pe toată lumea din lume.” spune mama. Întotdeauna vreau să fac pe plac oamenilor și vreau ca oamenii să mă placă și asta evident că nu este posibil, dar mama spune mereu: „Atâta timp cât știi că ești o persoană bună, cu o inimă bună, asta este tot ce poți face.” Așa că încerc doar să mă concentrez pe asta și pe lucrurile pe care le pot controla, Pot controla dacă sunt amabil cu ceilalți oameni, pot controla dacă muncesc din greu și dacă pun tot ce pot mai bine înainte. Nu am control dacă cineva mă place sau nu. oricât de mult mi-aș dori să facă – pur și simplu nu ai control asupra asta. Deci, mă concentrez pe încercarea de a face lucruri bune și sper că oamenii mă plac.

Am văzut într-un interviu o dată, cineva a spus că în loc să mă despart în oglindă, ceea ce fac atâta lume, încep ziua cu spunându-mi că arăt bine și să mă concentrez pe a fi o persoană bună, a munci din greu și a fi inteligent și asta mă face să mă simt mai frumoasă și mai încrezător. Când te simți încrezător în tipul de persoană care ești, totul se încadrează la locul lor. Dar nu te poți baza pe altcineva pentru a te face să te simți încrezător. Trebuie să-ți dai seama din interior. Uneori, oamenii se așteaptă ca ceilalți să-i facă să se simtă încrezători și există atât de multă presiune dacă ești într-o relație [pentru] cealaltă persoană trebuie să te facă să te simți încrezător, dar trebuie să te iubești pe tine înainte de a fi cu adevărat fericit.

Dacă cineva este rău cu tine, nu este niciodată în regulă să-l alegi și să fii rău cu el. Aș fi sincer și le-aș spune că chiar mi-au rănit sentimentele. Când văd ceva negativ pe rețelele de socializare, voi comenta înapoi și spuneți doar: „Deci știi că am văzut comentariul tău și am sentimente la fel ca tine și chiar mi-a rănit sentimentele”, iar eu voi spune ceva drăguț de genul: „Sper că să ai o zi grozavă, dar sper că îți dai seama că mi-ai rănit sentimentele și data viitoare nu vei spune ceva rău altuia.” Și de multe ori ei vor scrie înapoi corect. departe spunând „Îmi pare atât de rău că nu am crezut că o să vezi asta” și spun „Accept scuzele tale, dar în continuare sper că poți fi amabil cu ceilalți oameni." Cred căoamenii cam [cred] că doar pentru că sunt pe rețelele sociale, sunt invizibili, dar putem vedea totul. Toată lumea îl citește și este greu să îl ignori pentru că vrei ca oamenii să te placă, dar nu poți mulțumi tuturor.

Când eram mai mică, mi s-a spus mereu că nu am tipul de corp potrivit pentru gimnastică și, evident, le-am dovedit că s-au înșelat.

Ceva ca acum 30 de ani, poate chiar acum 20 de ani, probabil nici nu s-ar fi uitat la mine pentru că nu aveam tipul de corp potrivit. E foarte tare acum că este 2017, chiar nu există un tip de corp ideal. Sunt atât de multe femei care inspiră și schimbă felul în care oamenii văd sportivele și este cu adevărat incredibil. Cand eram mai tanar Mi s-a spus mereu că nu am tipul de corp potrivit pentru gimnastică șiEvident, le-am dovedit că se înșeală dar cred că cel mai important este că părinții mei și antrenorii mei au crezut mereu în mine.

Este un lucru foarte important să te înconjori de oameni iubitori care vor tot ce este mai bun pentru tine și te susțin pentru că mama mea și [eu] aveam mereu conversația când eram mai mică despre importanța de a fi încrezător. Sunt foarte recunoscător pentru asta pentru că Cred că e greu când ești tot timpul în tricou și te compari și nu știi dacă arăți bine și te simți nesigur și asta e cu ce toată treaba Playtex Play On este. Este vorba despre menținerea copiilor în sport și pentru mine când am făcut gimnastică și am continuat să fac sport, am simțit întotdeauna că mă ajută să rămân încrezător. Cu cât sunt mai activ, cu atât mă simt mai încrezător. Campania se referă la a-i face pe copii să se simtă încrezători, indiferent dacă gimnastica sau fotbalul înseamnă să rămâneți activi, deoarece asta vă va ajuta să vă apreciați corpul.

Cel mai bun mesaj pe care l-am primit a fost să nu las Jocurile Olimpice să fie punctul culminant al vieții mele. De fapt, a fost Stuart Weitzman [care a spus asta] și îmi plac sfaturile pentru că cred că este foarte greu. În calitate de atlet, îți îndeplinești visul de-a lungul vieții, te gândești „Ce pot face pentru a depăși asta?” Și spunea mereu „Sunt atât de multe lucruri pe lume. opțiunile sunt nesfârșite. Poți fi orice vrei să fii și există atât de multe oportunități încât poți face ceva mai mare decât tine.” Chiar m-a inspirat asta. Cred că tuturor, la un moment dat în viață, li se spune că nu sunt suficient de buni sau că nu pot realizează ceva și nu cred că există cineva pe lume căruia să nu i se spună că nu, indiferent cine esti. Cred că despre asta este viața. O ușă trebuie să se închidă pentru ca alta să se deschidă.

Nu va fi întotdeauna ușor, dar trebuie să muncești foarte mult. Cred că dacă muncești din greu, crezi în tine, iubești ceea ce faci și găsești ceva care te face fericit, atunci cu adevărat poți realiza orice și poți fi orice tu vreau sa fiu. Sper că aceste fete tinere să devină tot ceea ce își doresc să fie. Este multă presiune și simt că nu vor să facă sport pentru că se simt incomod dacă le-a venit menstruația. Cred că este [despre] să nu lăsați nimic să vă împiedice să continuați.

Cel mai bun lucru la Jocurile Olimpice este că vezi oamenii pentru munca lor grea și nu contează de unde vii, nu contează cum arăți, nu contează religia ta, toată lumea apreciază munca ta grea și întreaga lume se adună și îi sprijină pe acești sportivi.