Nessa Barrett vorbește despre TikTok, muzică nouă, sănătate mintală și relația cu Jaden Hossler

Aceasta nu este o poveste despre o vedetă pop care vrea să crezi că viața ei este perfectă. Aceasta este povestea lui Nessa Barrett, originara din New Jersey care a ajuns la faima TikTok la vârsta de 17 ani și s-a mutat în California pentru a urma o carieră de cântăreață. Este vorba despre o fată care, chiar și cu 26 de milioane de urmăritori pe rețelele de socializare, un EP cu peste 219 de milioane streamuri pe Spotify și un turneu sub centura ei, încă se ocupă de multe dintre aceleași lucruri tinerilor de astăzi față. La fel ca mulți tineri, Nessa se luptă cu sănătatea mintală și cu imaginea corpului și își face griji cu privire la ceea ce cred alții despre ea. Este dorința ei de a înțelege asta cu milioanele ei de fani ceea ce o face atât de admirabilă și cineva la care doresc să admire.

„Încerc să sparg întregul standard al modului în care viața este perfectă, când nu este”, explică Nessa. Într-o lume de feed-uri organizate plină de fotografii pozate, colțul de socializare al tânărului de 19 ani este sincer și emoționant, cu postări despre anxietate și

se luptă cu tulburarea de personalitate limită (BPD). „Mi-aș dori să am o persoană care lansează muzică sau pledează în mod deschis pentru sănătatea mintală, care să [mă ajute] să realizez că sunt mulți oameni care trec prin asta. Dacă aș fi văzut un artist care a avut succes și s-a ocupat în continuare de sănătatea mintală, atunci aș fi știut că este în regulă și pentru mine”, spune ea.

Pentru Nessa, muzica îi permite să fie atât de deschisă și reală cu fanii ei. „Scrierea de cântece este singurul lucru care îmi face ușor să mă deschid și să mă exprim”, explică ea. Acum, odată cu lansarea viitoare a celui mai nou single al lui Nessa, „Dying On The Inside”, Nessa vorbește cu Şaptesprezece despre ce înseamnă cu adevărat iubirea de sine, relația ei cu iubitul Jaden Hossler și despre cum nu există așa ceva care să fie perfect.

Seventeen: Anul trecut ai lansat EP-ul tău de debut, „Pretty Poison”. De ce ai decis că este timpul să-ți scoți muzica în lume?

Nessa Barrett: Aveam de-a face cu experiențe de viață pe care simțeam că trebuie să le abordez și să le eliberez. A fost foarte important pentru mine să-mi spun povestea, așa că am creat o melodie pentru practic tot ceea ce am trecut. Scriu o muzică atât de personală, nu numai pentru mine, ci și pentru alți oameni.

17: Versurile melodiei tale sunt atât de personale. Ce speri să ia oamenii din muzica ta?

NB: Sper sincer că oricine are nevoie de ajutor îmi va asculta muzica ca o modalitate de a face față și să știe că nu este singur. Știu că toată lumea se luptă și [muzica mea] vorbește despre lucruri din viața reală care afectează cu adevărat oamenii și sănătatea lor mintală. Vreau să sparg întreaga idee a standardelor perfecte și a modului în care viața este perfectă pentru unii oameni, când chiar nu este.

Bănuiesc că aceasta este cea mai mare speranță a mea, ca oamenii să știe că este normal și că nu sunt singuri și că mereu devine mai bine.

17: Ești foarte deschis să mergi la terapie și asta este atât de important. Cum te-a ajutat terapia?

NB: Când am decis că voi vorbi despre toate experiențele mele și voi susține alții care nu au cu adevărat o voce, mi-am dat seama că trebuie să fiu sincer. Am fost de genul „hei, chiar trebuie să lucrez la mine”, pentru că, dacă vreau să ajut alți oameni, trebuie să mă pot ajuta mai întâi pe mine.

17: Următorul tău single, „Morind pe dinăuntru”, este atât de puternic. Când ai scris acel cântec și cum a fost acel proces pentru tine?

NB: Am vorbit despre [tulburarea de personalitate limită], anxietatea și depresia mea și problemele relaționale. Am vorbit atât de mult despre ei. Dar singurul lucru cu care m-am luptat cel mai mult recent, pe care nu l-am deschis niciodată cu adevărat despre, pentru că mi-a fost foarte rușine de când eram la gimnaziu să mă ocup de asta, a fost mâncarea mea tulburare. Am spus că trebuie să scriu despre asta și așa am făcut. Prima dată când am auzit [„Dying on the Inside”] după ce s-a terminat și l-am jucat în mașina mea, am izbucnit în plâns. Nu mă puteam opri din plâns. A fost una dintre cele mai sincere melodii pe care le-am făcut vreodată.

Simt că și în această perioadă, toată lumea se confruntă cu carantină, COVID și rămâne blocată în casă și nu poate fi decât pe telefoanele lor. Ceea ce vine cu asta este că mulți adolescenți se luptă să se compare cu toate aceste standarde anormale de frumusețe care sunt prezentate online. Provoacă multe daune. Am vrut să împărtășesc experiența mea cu [tulburarea alimentară] pe care am avut-o, în același timp, reușind să fac o melodie la care oamenii se pot simți. Chiar dacă nu au o tulburare de alimentație, s-ar putea totuși să se lupte să se compare cu alți oameni online.

17: Poți să-mi spui ceva mai multe despre acest vers: „Ți-ai schimbat părul? Ai slabit putin? Ar trebui să-l păstrați, pentru că chiar arată grozav. Urăsc că arăt întotdeauna cel mai bine când mor pe dinăuntru”.

Sunt genul de persoană care îmi schimbă părul tot timpul. Schimb totul despre mine pentru că încerc în mod constant să fiu cineva care nu se ocupă de lucrurile pe care le fac. Așa funcționează creierul meu. Dacă am de-a face cu ceva, fac o schimbare de înfățișare pentru că pentru puțin timp voi simți că nu mai sunt acea persoană care mă doare. Mă voi simți ca o persoană nouă.

Multora le place sa faca observatii despre aspectul tau, fara sa stie cum te poate afecta. Este aproape ca un compliment cu mâna inversă. E ca și cum „părul tău arată atât de bine”. Îmi place mult mai mult decât ultimul tău look.” Ce se întâmplă dacă mi-a ratat ultima culoare de păr și vreau să mă întorc? Sau este de genul, „slăbești mult, ar trebui să o ții cu adevărat”. Acesta este cel mai dăunător lucru de spus din lume. [Cu aceste versuri] Am vrut să arăt asta. Pentru că simt că atunci când primesc cele mai multe complimente, este atunci când mă chinui cel mai mult, pentru că încerc atât de mult să fiu acceptată de ceilalți.

17: Cântecul explică într-adevăr modul în care societatea pune aparentele pe primul loc.

Exact, și urăsc asta. Urăsc atât de mult. Urăsc că simt că trebuie să mă machiez oriunde merg sau oricând sunt văzută de cineva. Urăsc că simt că trebuie să mă îmbrac prezentabil pentru alții, mai degrabă decât pentru mine. Îmi pasă atât de mult de ceea ce cred alții și este trist. Chiar și atunci când îmi întâlnesc susținătorii în viața reală, în ceafă, îmi spun: „Doamne, ei cred că sunt mai urâtă în persoană, sunt dezamăgiți?” Și asta nu ar trebui să fie un lucru. Nesiguranța este în toată lumea.

17: Evident, presiunea rețelelor sociale este foarte mare pentru tineri, iar hărțuirea pe internet este un alt lucru cu care se confruntă mulți. Cum te descurci cu asta?

Nu știu cu adevărat dacă există o anumită modalitate de a face față. Fiecare e diferit. Simt că încă experimentez ce să fac. Am lucrat cu terapeutul meu la asta și facem acest lucru numit „verificarea faptelor”. Voi citi un comentariu foarte negativ, că mintea mea emoțională ar pune stăpânire pe și ar fi de genul „o, Doamne, asta este adevărat”. Dar îmi iau o secundă să spun, chiar asta Adevărat? Dacă o persoană comentează acest lucru, determină aceasta valoarea mea de sine, determină aceasta iubirea mea de sine, încrederea mea? Aceasta ar trebui să fie identitatea mea de acum înainte, pe baza acestui comentariu? Nu. Totul ține de verificarea faptelor și trebuie să-ți acorzi acele 10 minute pentru a fi ca, acest lucru nu este adevărat. Chiar dacă ar fi adevărat, nu contează. Pentru că este doar un comentariu și ai întreaga ta viață, plină de atâtea lucruri, iar acel singur comentariu nu înseamnă nimic.

17: Se pare că ești foarte concentrat pe creștere în acest moment. Care sunt trei cuvinte care vin în minte când te gândești la tine în noul an?

NB: Una este fericirea, o sută la sută. Anul trecut am fost cu adevărat fericit pentru o dată. Nu am simțit niciodată așa ceva până acum și vreau ca asta să continue. Și atunci una este probabil încrederea. Chiar trebuie să lucrez la iubirea de sine și încrederea mea. Acest lucru te ajută și pe tine și pe cei din jurul tău. Odată ce te iubești și ai încredere în tine, toți cei din jurul tău simt și acea energie și cât de mult radiază. Este nebun. Îți schimbă într-adevăr întreaga zi și modul în care te descurci. Și probabil ultima ar fi dragostea, pentru că chiar intenționez să împărtășesc multă dragoste prin muzica mea și prin noul meu album cu care plănuiesc să ies. Dragostea este atât de importantă. Simt că mulți oameni înțeleg greșit sensul, dar într-adevăr, totul este despre a-ți pasă unul de celălalt.

17: Vorbind despre dragoste. Jaden face parte din procesul tău muzical?

NB: O sută la sută, da. De fapt, tocmai ne-am mutat oficial împreună. Energia din casă este deja nebună. Am terminat de înființat studioul și cântăm non-stop, este incredibil. Avem atât de multe instrumente pe care le cântăm. Chiar și atunci când ne plictisim, vom găsi beat-uri pe YouTube și vom juca și freestyle, și este cel mai amuzant lucru vreodată. Este atât de nebunesc pentru că din când în când, ne vom apropia unul de celălalt și vom spune: „Iubito, am această idee.” Și apoi ne vom cânta versurile unul altuia și vom vedea dacă celălalt crede că e așa. rece. Parcă am fi testele unul altuia.

17: Cum a fost de când v-ați mutat împreună?

NB: Este atât de tare să ai pe cineva cu care ești atât de apropiat, care te ajută să-ți dezvolți toate sucurile creative. Este foarte important pentru noi. Am început chestia asta în care ne trezim dimineața și timp de 30 de minute, nu vom merge pe telefon sau pe vreo rețea de socializare sau vreo tehnologie. Ne vom trezi pur și simplu și ne vom bucura să fim prezenți în primele 30 de minute de viață, să ieșim afară și să facem orice fără să folosim televizorul sau telefoanele sau nimic. Începe ziua într-o gândire creativă și este foarte tare.

Înainte de asta, de îndată ce mi-a sunat alarma, mă întorceam în pat și derulam pe Instagram sau orice altceva timp de o oră sau două înainte să mă ridic din pat. Și asta nu e bine. Te pune în acea realitate falsă de îndată ce te trezești. Și nu vreau asta. Acum luăm aer proaspăt, facem micul dejun, bem cafea și avem doar interacțiune umană reală. Comunicarea dimineața, în loc să mergem doar pe telefoanele noastre, cred că a fost atât de utilă. Îi încurajez pe toată lumea să facă asta.

17: Ce te-a învățat relația ta cu Jaden?

NB: Am crezut că nu sunt capabil să iubesc pe cineva pe deplin așa cum am văzut oamenii iubind pe alții, pentru că nu am fost niciodată atât de îndrăgostit. Simt că am fost manipulat să cred că i-am iubit pe alții și că am făcut tot ce am putut pentru a mulțumi cuiva fără a fi pe deplin îndrăgostit de ei. Dar cu Jaden, parcă totul a venit atât de ușor. Chiar simt că suntem flăcări gemene sau așa ceva, pentru că suntem atât de asemănați.

El este singura persoană care mă înțelege cu adevărat. Amândoi ne confruntăm cu partea echitabilă a problemelor de sănătate mintală, iar el este foarte reconfortant. Chiar înseamnă foarte mult. Aceasta este prima mea relație în care nu ne-am despărțit deja. Nu am fost niciodată cu nimeni timp de [nouă] luni puternic, niciodată. Când știi, știi.

Am acest sentiment ciudat cu Jaden pe care nu l-am avut niciodată cu nicio ființă umană, nici măcar cu mama mea, unde parcă îl iubesc din toată inima. Aș face orice ca să funcționeze. Mi-a arătat atât de multe. Sincer, îi datorez, pentru că aș fi într-un loc cu adevărat întunecat acum fără el. Nu aș fi ieșit cu EP-ul meu, nu aș fi fost în toată această călătorie cu mine ca să mă fac mai bine, pentru că este asa cum vreau acum, vreau sa fac mai bine pentru noi doi, pentru ca trebuie sa ma iubesc pe mine ca sa-l iubesc cum trebuie.

17: Am vorbit mult despre iubirea de sine și despre faptul că acesta este ceva pe care doriți să vă concentrați. Ce înseamnă mai exact iubirea de sine pentru tine?

NB: Îmi prețuiesc dragostea pentru alții la fel cum prețuiesc iubirea de sine. Trebuie să-ți pese de tine. Fă mici eforturi pentru a te ajuta pe tine însuți și pentru a avea timp singur pentru tine și pentru a face lucruri pentru a te ajuta. Cel mai mult timp, nu m-am ajutat niciodată. Nu mi-a păsat de siguranța mea. Nu-mi păsa de ceea ce făceam. Nu am vrut să am timp singură. Nu m-am obosit să obțin ajutor pentru sănătatea mea mintală.

Ești propria ta persoană și îți trăiești propria viață și ești singura persoană care are garantat să rămână în propria ta viață. Și devine înfricoșător, dar trebuie să lucrezi la asta. Dacă aveți dificultăți, cereți ajutor, nu faceți lucruri care vă vor răni doar introducându-l. Vorbește cu cineva sau cere ajutor. Este multă muncă, mai ales când ești într-o relație, încercând să lucrezi la iubirea de sine. Este greu. Pentru că parcă nu ai vrea, ai prefera să-i oferi toată dragostea pe care o ai acelei alte persoane, decât să cruți pentru tine. Dar, asta nu este o idee bună.

17: Care este un lucru pe care vrei să-ți amintească mereu fanii tăi?

NB: Viața poate fi nasolă pentru toată lumea. Este viață. Trebuie să treci prin probleme dar devii mai puternic, și așa îți formezi caracterul și devii o persoană. Nu ești singur și e în regulă să te ocupi de lucruri. Este în regulă să fii om. Simt că am pierdut recent că în societate, toată lumea vrea să fie un robot perfect sau ceva de genul ăsta, dar nu. Este în regulă să fii om.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți se luptă, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255 sau trimiteți un mesaj la ACASA la 741741 pentru a contacta un consilier instruit la Crisis Text Line.

Fotografie: Tyler Joe, Stilist: Cassie Anderson, Asistent stilist: Danielle Flum, Par: Lovette Limones, Machiaj: Markphong Tram / Artist ABTP, Unghii: Elizabeth Garcia folosind OPI, Maestra: Clara Rubio, Producator: Brenda Armendariz, Director șef de conținut vizual: Alix Campbell, Producator executiv video: Abbey Adkison, DP: Joe Storch, Audio: Dave Scaringe, AC: Deanna Govea, Editor video: Kelsey Fink, Manager senior de divertisment: Emily Hausman, Editor-șef: Kristin Koch, Editor adjunct: Danielle Tullo