9Nov
Seventeen alege produse pe care credem că le vei iubi cel mai mult. Este posibil să câștigăm comision din linkurile de pe această pagină.
săptămâna, m-am gândit cum să mănânc în locuri unde există o
meniu stabilit. De exemplu, cu vara care vine rapid, sunt multe
de petreceri şi grătare. La un grătar tipic există hot dog (nu
cel mai sănătos), cheeseburgeri (eh), hamburgeri (în regulă) și un sortiment
de gustări și garnituri. Acum, aceste alimente nu sunt cele mai bune alegeri pentru
noi să avem fiecare zi. Apoi, din nou, asta este vara și există mult mai multe oportunități de a te antrena și de a face o cantitate mare de activitate fizică.
Weekendul trecut am fost la un gratar acasa la un prieten si mancasem niste salata cu dressing balsamic si o bucata de pui la gratar. A fost cea mai bună alegere acolo, crede-mă. Apoi a doua zi am ieșit dimineața la alergat cu câinele meu, iar după aceea m-am dus la casa unui prieten și am înotat toată ziua! A fost cel mai bun și până la sfârșitul nopții m-am simțit grozav! M-a făcut să realizez că toate activitățile de vară m-au ajutat cu adevărat și m-au făcut să mă simt uimitor. Voi, fetelor, cu siguranță ar trebui să încercați așa ceva și să vă implicați prietenii. Poate fi un joc de vânătoare de oameni, sau de înot, sau de prindere cu tatăl sau frații tăi. Toate acestea chiar vă antrenează corpul și este distractiv de făcut! În plus, poți să bei acele alimente distractive de vară.
Deci, ce activități de vară te țin în mișcare? Comenteaza mai jos!
xoxo
Nicole
