8Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Şaptesprezece am vorbit cu O viață de trăit vedeta Melissa Archer, care lucrează cu Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA) pentru a promova conștientizarea. Vezi ce are de spus despre presiunile de a fi subțire și de a rămâne sănătoasă! Ea va participa la prima plimbare NYC NEDA în această duminică și nu este prea târziu să vă alăturați echipa ei!
17: Ne puteți spune puțin despre modul în care v-ați implicat în NEDA și de ce este important pentru dvs.?
Melissa Archer: Voi participa la un Plimbare NEDA să pună conștientizarea acolo și să atrag cât mai mulți oameni, fie să doneze, fie să se alăture mie în plimbare. Am simțit că acesta este un mod foarte bun de a învăța fetele despre încredere. Cunosc oameni care s-au luptat cu o tulburare de alimentație și este doar ceva care m-a supărat mereu. Am urmărit documentare despre el și simt că sunt atât de mulți oameni care nu o recunosc ca pe o boală și ca pe ceva care are nevoie de ajutor. Cu cât există mai multă conștientizare, cu atât mai mult îi putem învăța pe oameni ce trebuie să caute și câteva instrumente pozitive pentru a face față acesteia.
17: Ești la televizor și ești o celebritate. Mulți actori se simt presați să se simtă subțiri, ce părere aveți despre asta?
MA: Simt presiune și este o luptă. Când am început spectacolul eram destul de tânăr și nu știam cu adevărat ce înseamnă să fii sănătos. Așa că am avut urcușuri și coborâșuri în ceea ce privește greutatea, și mă lupt cu cum să găsesc greutatea potrivită și să fiu sănătos. A fost foarte dificil pentru că intri în propriul corp și hormonii tăi se schimbă. Fiind la televizor, te uiți la tine și ești super-critic, parcă toată lumea te privește.
17: Ce ți-ai spus pentru a trece prin toate acestea, pentru a-ți găsi încredere în tine?
MA: Cel mai mare lucru a fost să accept cine sunt în loc să mă torturez și să-mi spun lucruri rele. Când eram mai tânăr, mă așezam în fața unei oglinzi și îmi ofeream acest mic discurs pentru a mă ajuta într-o situație în care mă simțeam în jos sau deprimat. Așa că am început să mă gândesc, poate că ar trebui să fac asta acum. Mi-am luat presiunea de la mine și nu a contat cu adevărat ce au crezut ceilalți, pentru că totul este despre mine în acest moment.