8Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Aceste hacks vor face mult mai bune băuturile pentru băuturi.
1. Îți beți smoothie-urile.
Getty Images
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = smoothie + pops & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96674709b3_-_smoothie-popsicles-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=smoothie+pops&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
De ce să beți un smoothie când puteți mânca desert la micul dejun (sau o gustare)? Pur și simplu turnați smoothie-ul dvs. preferat în matrițele cu gheață și veți avea un delicios gust care se întâmplă, de asemenea, să fie sănătos. În plus, dacă sunteți în mișcare, puteți să aruncați bățul când ați terminat, față de a fi nevoit să încărcați o cană de călătorie goală.
2. Îți faci smoothie-ul într-un blender și apoi îl toarnă într-o ceașcă.
Getty Images
[link href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ blank']
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = mason + borcan + smoothie & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96674f0590_-_mason-jar-smoothies.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=mason+jar+smoothie&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Majoritatea blenderelor vor funcționa în continuare dacă [link href = ' http://www.thekitchn.com/video-do-you-know-this-trick-with-a-mason-jar-and-a-blender-video-tips-from-the-kitchn-203480' target = '_ blank' link_updater_label = 'extern'] montează un borcan de zidărie peste lamă în loc de atașamentul obișnuit al ulciorului
. Deci, în loc să trebuiască să faci două feluri de mâncare mai târziu, va trebui să faci doar una. În plus, nu vei ajunge să dublezi cantitatea de smoothie pe care ți-ai dorit-o efectiv și dacă ai unul dintre acești ingenioși capace de borcan de zidărie, puteți lua acea băutură pentru a merge!3. Faceți doar piureuri de fructe.
Getty Images
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = verde + smoothie & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f966755fd99_-_green-smoothie-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=green+smoothies&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Bine, deci smoothie-uri verzi care sunt toate legume sau mai ales legume (sau chiar cele care sunt jumătate și jumătate, dacă suntem sinceri) poate deveni o corvoadă pentru oricine căruia nu-i place gustul legumelor crude. Dar adăugați o mână de frunze de spanac la un smoothie în cea mai mare parte fructat (fructele acide, cum ar fi citricele sau ananasul, sunt deosebit de bune pentru a masca verdele) și nici nu veți cunoaște diferența. Cu excepția culorii, desigur.
4. De multe ori sări peste smoothie-ul de dimineață pe care ți l-ai promis pentru că nu ai timp.
Getty Images
[link href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ blank']
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = blend + smoothie & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96675d0bc6_-_blend-smoothie-advance-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=blend+smoothie&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&media=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96675d0bc6_-_blend-smoothie-advance-right-wrong.jpg&description=blend+smoothie%20%20-%20Delish.com' link_updater_label = 'external_hearst']
Este greu să te trezești suficient de devreme pentru a face efectiv micul dejun, mai ales atunci când butonul de amânare doar imploră să fie apăsat. Deci, în loc să te lupți cu tine, fă-ți dinainte un lot imens din smoothie-ul tău preferat. Înghețați smoothie-ul în cutii de briose și, odată înghețat, transferați porțiunile individuale într-o pungă mare pentru congelator, care poate fi resigilată. Apoi, atunci când doriți un smoothie, pur și simplu re-amestecați cantitatea dorită cu niște lapte sau suc sau pur și simplu puneți un cuplu într-o ceașcă de mâncare primul lucru dimineața și beți pe măsură ce se topește.
5. Folosești fructe proaspete.
Getty Images
[link href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ blank']
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = ice + in + smoothies & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f9667676cf6_-_using-ice-smoothies.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=ice+in+smoothies&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Folosiți întotdeauna fructe congelate în locul gheaței pentru o băutură rece încă groasă și rece, care nu este udată. Ne place să congelăm porțiile de fructe în avans (vezi nr. 7), sau puteți cumpăra saci cu fructe congelate mixte la magazin alimentar. Dacă doriți să faceți un smoothie improvizat cu fructe proaspete, încercați să păstrați câteva banane congelate în congelator, astfel încât să nu fie nevoie să adăugați gheață. În plus, este utilizarea perfectă pentru bananele care tocmai au trecut de vârf.
6. Faceți smoothie-uri din toate fructele.
Getty Images
[link href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ blank']
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = protein + in + smoothies & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96676f14eb_-_add-protein-smoothies-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=protein+in+smoothies&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Sigur, este minunat să obțineți câteva dintre porțiile zilnice de fructe într-o ceașcă, dar un smoothie cu fructe Mai mult sucul de fructe și un pic de iaurt nu vă vor pune prea mult timp. Adăugați niște unt de migdale sau de arahide pentru puțină proteină - și nici nu va strica în departamentul gustului!
7. Pregătești ingrediente de fiecare dată când vrei să faci un smoothie.
Getty Images
[link href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ blank']
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = freeze + baggies + in + avans & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f966775aace_-_freeze-baggies-in-advance.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=freeze+baggies+in+advance&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&media=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f966775aace_-_freeze-baggies-in-advance.jpg&description=freeze+baggies+in+advance%20%20-%20Delish.com' link_updater_label = 'external_hearst']
Pregătiți pungi pentru congelator cu fructe gata de mâncare, pre-porționate. În acest fel, atunci când doriți să faceți un smoothie, puteți arunca una dintre pungile dvs. de congelator în blender, adăugați lichid la alegere - și poate niște iaurt sau unt de migdale - și sunteți gata de mâncare, nu este nevoie de preparat!
8. Îți speli blenderul în chiuvetă.
Getty Images
[link href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ blank']
[link href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = spălare + blenderul + description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96677bcf10_-_washing-the-blender.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=washing+the+blender&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&media=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96677bcf10_-_washing-the-blender.jpg&description=washing+the+blender%20%20-%20Delish.com' link_updater_label = 'external_hearst']
Spălarea unui blender murdar (și asigurarea în siguranță a lamelor curate) necesită mult timp și este dificilă. Dar nu cu acest [link href = ' http://www.thekitchn.com/how-to-clean-a-blender-in-30-seconds-without-taking-it-apart-first-cleaning-lessons-from-the-kitchn-200776' target = '_ blank' link_updater_label = 'extern'] sfat extrem de simplu de la The Kitchn
: Umpleți blenderul murdar cam la jumătate cu apă, adăugați niște săpun de vase și reporniți blenderul. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să clătiți aceste bule și sunteți gata să vă faceți următorul smoothie.Din:SUA cosmopolită
