Ajutând după Sandy Hook

Masacrul lipsit de sens de vinerea trecută de la Sandy Hook Elementary este devastator pentru atât de mulți - pentru familiile din adulți și copii uciși, pentru întreaga comunitate din Newtown, CT și pentru toată lumea din toată țara. Este de înțeles să te simți supărat, vulnerabil și supărat după ce se întâmplă ceva atât de nespus. Dar este posibil să treci prin aceste emoții și să le canalizezi într-o ieșire pozitivă. Iată idei despre cum vă puteți vindeca și cum puteți ajuta:

Dă mai departe

• Ann Curry a început o campanie de bunătate pe Twitter,
  încurajându-i pe adepții săi să comită 26 de acte de bunătate pentru a onora fiecare copil și profesor pierdut
  în Newtown. De fiecare dată când faci ceva frumos pentru altcineva, împărtășește-l
  Twitter cu hashtagul # 20Acts. Încurajați-vă prietenii și familia să facă același lucru!
• Începeți o acțiune de donații la școala dvs. Colectarea
  
  animale de pluș, pături și scrisori pentru locuitorii din Newtown. Acestea pot
  include totul, de la cărți atent gândite la poezii. Puteți contacta Connecticut
  Departamentul Servicii de Urgență și Protecție Publică la 800-203-1234 la
  Donează.

Ridica vocea

• Trimiteți o notă audio, video sau text de sprijin familiilor victimelor Sandy Hook prin
  Evergram - poți împărtăși modul în care tragedia te-a impactat, te-a inspirat sau poți oferi alte cuvinte de pozitivitate și speranță.
• Este greu să dai sens unor tragedii de acest gen. Dacă vă simțiți supărat și trebuie să vorbiți, configurați-vă
  o întâlnire cu consilierul dvs. școlar sau verificați HelpGuide.orgresursele online. Chiar dacă vă confruntați cu o gamă întreagă
  de emoții, a vorbi despre lucruri este cel mai bun mod de a face față sentimentelor tale.
• Distribuiți-vă sprijinul pe rețelele sociale. O modalitate grozavă
  a-ți exprima sentimentele și a-ți aminti victimele este prin exprimarea gândurilor tale pozitive
  și rugăciuni online.
• Acest incident a stârnit o mulțime de
  conversație despre controlul armelor. Dacă acest lucru te pasionează,
  ia în considerare semnarea unui petiție online. Discutând și formându-ne împreună
  poate crea schimbări.

Ia măsuri

• Guvernatorul Connecticut a cerut o
  momentul tăcerii și clopotele bisericii să sune vineri, dec. 21 la 9:30 a.m.,
  exact la o săptămână după împușcare. Memorează viața celor pierduți de
  organizând un moment de reculegere la școala ta.
• Vorbește cu profesorii sau directorul tău despre
  planurile de urgență ale școlii. Acest lucru îi poate ajuta pe studenți și profesori să se simtă mai pregătiți
  pentru evacuări. Este liniștitor să știi că școala ta are un plan de acțiune pentru
  orice situație.