8Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
„Primesc complimente cu privire la aspectul meu, dar încă nu-mi place cum coapsele mele mari și pieptul meu plat sunt disproporționate de restul corpului meu. Cum schimb ce simt despre asta? "
Stephanie, 15 ani, Endicott, NY
Fiecare are propriul tip de corp unic. Cu toate acestea, uneori poate părea că există doar un singur tip de corp în reclame sau la televizor: țâțe uriașe și picioare slabe. Realitatea este că aceasta nu este norma și nici nu este singurul fel de frumos. Probabil că sunteți blocat pe ideea principală de frumusețe, în timp ce se pare că prietenii și cunoștințele dvs. vă văd ca unic și cu adevărat frumos.
Poate fi foarte greu să schimbi modul în care te simți pentru tine, dar există câteva lucruri care te pot face să te simți mai bine. Tratează-ți bine corpul mâncând alimente sănătoase, fără sări peste mese și făcând mișcare regulată. Exercițiul fizic este un ridicator natural al dispoziției și vă tonifică corpul. Pentru a vă ajuta să vă simțiți minunat în ceea ce privește aspectul, alegeți haine care să vă măgulească silueta și să vă accentueze punctele bune. Și amintește-ți, există mai mult pentru tine decât cum arăți în exterior.
Dacă tot nu vă simțiți mai bine în legătură cu lucrurile, nu ezitați să vorbiți cu cineva de încredere, cum ar fi un prieten apropiat, un consilier sau un părinte. Șansele sunt că oamenii nu vă mint când spun că sunteți frumoși - sunteți, dar trebuie doar să vedeți asta pentru voi.
