7Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
„După o săptămână lungă de muncă și studiu, îmi place să fac
10 octombrie este Ziua Mondială a Sănătății Mintale și, deși sănătatea mintală s-ar putea să nu pară ceva cu care vă puteți raporta, multe adolescenții se confruntă cu depresia, tulburările de alimentație și alte afecțiuni de sănătate mintală, deci este probabil să cunoașteți pe cineva care poate raporta. Din păcate, mulți adolescenți nu se simt confortabil vorbind despre asta, motiv pentru care este atât de important să vă arătați sprijinul.
Celebrități super-inspiratoare, cum ar fi Demi Lovato, Emma Stone și Lena Dunham au vorbit cu curaj despre propriile experiențe cu probleme de sănătate mintală, de la depresie și tulburări de alimentație la atacuri de panică și tulburare obsesiv-compulsivă. Așa cum vă va spune oricare dintre aceste stelute, problemele de sănătate mintală nu sunt de nimic de rușinat, iar posibilitatea de a vorbi despre aceasta poate ajuta persoana care se luptă.
Iată trei moduri în care puteți contribui la creșterea gradului de conștientizare și a vă arăta sprijinul:
1. Semn Șaptesprezece Tratatul de pace al organismului
De la mici insecurități la tulburări grave de alimentație, imaginea corpului este o cauză majoră a problemelor de sănătate mintală pentru fete. Semn ȘaptesprezeceTratatul de pace al organismului și promiteți să vă iubiți corpul și să apreciați ceea ce face corpul vostru unic!
2. Alăturați-vă Mișcării Iubirea este mai tare
„Viața continuată: înfrângerea depresiei”, specială de 60 de minute, a MTV și SoulPancake este difuzată în această seară! Conectați-vă pentru a auzi povestea inspirată a lui Sarah Virginia despre cum și-a depășit tulburarea de alimentație și durerea de a-și lua propria viață. MTV a colaborat, de asemenea, cu The Jed Foundation și Brittany Snow pe Dragostea este mai tare circulaţie. Această campanie a fost creată pentru a sprijini pe oricine se simte singur, maltratat sau neînțeles. Vă puteți alătura mișcării pe social media cu #loveislouder!
3. Împărtășește povestea ta!
Adolescenții care suferă de boli mintale nu trebuie să se simtă niciodată singuri; pur și simplu vorbind despre o problemă vă poate ajuta! De-aceea OK2TALK.org a creat un spațiu sigur pentru ca adolescenții să poată vorbi despre problemele lor și să împărtășească mesaje inspiratoare și încurajatoare. Mergeți la OK2TALK.org pentru a vă împărtăși povestea, pentru a asculta pe alții sau pentru a afla cum puteți ajuta pe cineva care se confruntă cu boli mintale.
