Sfaturi de încredere pentru a pierde în greutate

Hei fetelor! Am vrut să vorbesc despre ceva care poate părea puțin subiect. Fii cu mine - promit că am un punct. De-a lungul acestei experiențe de încercare de a trăi o viață mai sănătoasă, am învățat că încrederea este o necesitate!

Este ușor să mergeți cu cerealele, dar este nevoie de multă încredere pentru a face ceva complet diferit și așa în afara „normei” tiparelor noastre de zi cu zi. Acum, știu la ce te gândești. Scopul acestui lucru a fost să arătăm și să ne simțim mai bine cu noi înșine, ceea ce, evident, ne va face mai încrezători. Dar cred că nu este atât de mult că ai câștigat încredere din lucruri, ci mai degrabă că ai avut-o tot timpul și că apare doar.

Ne-am asumat un risc făcând acest nou plan de antrenament și ne-am făcut complet vulnerabili. Cred că este nevoie de o persoană destul de încrezătoare pentru a face asta, chiar dacă nu te simți încrezător. Și apoi această încredere recent dezvăluită se adaugă vechii noastre încrederi interioare, conducându-ne să fim cu adevărat siguri în ceea ce suntem! (Du-ne !!!)

Știu că nu este blogul obișnuit cu care sunteți obișnuiți, dar m-am gândit să-l schimb pentru voi fetelor și să vă vorbesc puțin:] xoxox Nicole