Planul de antrenament al lui Shay Mitchell

A merge cu bicicleta la locul de joacă pentru a ajunge la sala de gimnastică din jungla sună ca ceva ce ai face când ai avea 10 ani, nu? Ei bine, lasă asta Micile mincinoase drăguțe vedeta Shay Mitchell pentru a da o răsucire rară unui vechi standby de vară. Pentru că atunci când actrița în vârstă de 24 de ani nu lucrează cu antrenorul ei, Andrew Schuth, („El îmi dă noi antrenamente și mă motivează în zilele în care simt că nu pot să fac asta ", spune ea), Shay îi place să ia sesiunea de exerciții in afara-și fii puțin creativ în timp ce o faci.

Iată ce a spus ea Şaptesprezece recent:

„Eu însumi sunt destul de aventuros. Îmi place să merg cu bicicleta de la Veneția la Santa Montica și să fac tot acest traseu de plajă / ​​promenadă. De asemenea, au această sală de sport în junglă în aer liber în Santa Monica și există aceste frânghii imense, lungi - mă simt ca și cum ar fi ca 30 de picioare, poate un pic mai mult - și le urci folosind altceva decât brațele tale și picioare. Îmi place să-mi duc prietenii acolo pentru că sunt de genul: „Nu poți face asta. În nici un caz, Shay! și îmi spun „Urmărește asta! Ține-mi lucrurile! "Apoi mă urc pe frânghie într-un minut, și sunt suflate!"

Wow! Suntem un pic obsedați de atitudinea ei de lovitură, fără a mai menționa faptul că este asa de mândră de puterea ei. (Dacă am fi ea, le-am arăta și prietenilor noștri ce putem face!)

Deci, spuneți-ne: întrucât primăvara este chiar după colț, faceți-o tu v-ați distrat idei de antrenament în aer liber?