7Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
În ultimii ani, mi-am dorit întotdeauna să alerg un semimaraton și în cele din urmă am decis să mă antrenez pentru unul! Woop! Sunt puțin nervos în legătură cu ceea ce urmează să-mi vină în cale. Mă antrenez de vreo patru săptămâni acum, mai am încă cinci până la maraton! De fapt, mi-am rupt spatele anul al doilea de liceu și am purtat un aparat dentar timp de trei luni, urmat de kinetoterapie. Inutil să spun că a trebuit să alerg să alerg din cauza asta. Cu toate acestea, sunt foarte încântat de acest nou obiectiv pe care mi l-am propus. Întrucât noul an a început deja, am decis să mai fac câteva brainstorming-uri și, dacă am bloguit despre ele, m-am gândit că aș avea mai multe șanse să le păstrez!
Sunt un amânător uriaș și, de obicei, pierd timpul. Aceasta este o trăsătură teribilă pe care încerc să o îmbunătățesc. În ultimul semestru, am avut un profesor care nu ne-a lăsat să întârziem la curs, dacă ar fi chiar să alergăm cu un minut în urmă, era de datoria noastră să o sunăm. A fost o regulă atât de grozavă să avem în loc, am început întotdeauna cursul la timp și am putut participa o tonă.
2. Mai puțin Diet Coke
Prietenului meu Cati îi va plăcea să vadă acest lucru pe lista mea! Sunt un fanatic al Diet Coke și vin la facultate, dependența a crescut! Când mâncați în cafenea, există mașini de sifon 24/7. Aceasta a fost cu siguranță o problemă pentru mine și am început să beau trei Diet Coke pe zi! Vorbește despre suprasarcină.
3. Un desert pe zi
Sună aproape comic că un desert pe zi ar trebui să fie un scop, totuși există întotdeauna ceva grozav așezat, prăjituri, pâine sau bomboane care stau acolo doar pe masă. Apoi, dacă mănânci câteva bucăți de bomboane sau mai târziu în acea noapte, te găsești pe un iaurt înghețat alergat cu prietenii... Inutil să spun că trebuie să reduc aportul de zahăr.
Este întotdeauna o idee minunată să-ți stabilești obiective; te simți realizat și trăiești un stil de viață mai sănătos. Să sperăm că pot rămâne pe drumul meu, și vă voi ține la curent cu jumătate de maraton!
Toodles,
Lindsey
