2Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
Când ești afară și ai nevoie de o masă rapidă, știu că poate fi tentant să mergi la cel mai apropiat fast-food comune, dar practic fiecare oraș are câteva locuri de sănătate la fel de rapide și chiar mai multe satisfăcător. Cheia este să știi unde sunt și ce oferă, astfel încât să te gândești la ele atunci când ești într-o ciupitură!
Una dintre mesele mele rapide preferate este de la Cafe Gratitude, locul meu de plecare în LA pentru a obține o mușcătură hrănitoare. Îmi place felul lor de mâncare „Sunt recunoscător”, pentru că primesc puțin din toate: kale, avocado, un sos delicios și un bob. Este delicios și suficient de simplu pentru a face acasă singur! Un alt loc preferat de mâncare sănătoasă din LA este Real Food Daily. Îi iubesc învelișuri BLT picante deoarece folosesc tempeh, salată, roșii și avocado într-o folie de spanac în loc să îngrășeze maiaua și slănina. Are încă un gust ca o folie clasică BLT, dar este mult mai sănătoasă.
Când vine vorba de a-mi face propria masă sănătoasă, mă îndrept spre Whole Foods și mă încarc cu legume proaspete. Mă duc acasă și pregătesc o salată mare cu salată română, roșii, avocado, migdale și puțină brânză mozzarella. Îmi place, de asemenea, să gătesc somon la grătar, presărat cu suc de lămâie și oțet balsamic.
La desert, cedez doar atunci când eu într-adevăr poftesc la ceva dulce și apoi mă duc la toate. Voi mânca bine restul zilei și apoi mă voi delecta cu prăjituri și înghețată - și nu cu cele sănătoase! Nu sunt o fată mare de desert, dar când vreau o delicatese, mă duc mare sau mă duc acasă!
Care sunt unele dintre alimentele tale sănătoase? Anunță-mă în comentarii!
