Selena Gomez știe că anxietatea și depresia ei nu vor dispărea niciodată și este „în regulă cu asta”

Selena Gomez a fost întotdeauna foarte deschisă cu privire la sănătatea ei mintală. Ea a adoptat o abordare mai proactivă în ceea ce privește tratarea sănătății sale mintale, deoarece a fost dezvăluit la începutul acestei luni că fosta vedetă Disney Channel a căutat în liniște tratament pentru anxietate și depresie.

Dar, indiferent cât de proactivă este Sel în ceea ce privește sănătatea ei, știe că unele dintre luptele ei nu vor dispărea niciodată.

Într-un nou interviu cu 13 motive pentru care vedeta Katherine Langford pentru Harper's Bazaar, Selena a deschis despre modul în care este acum în pace cu sănătatea ei mintală și crede că va avea un 2018 mai bun din cauza asta.

„Oricine mă cunoaște știe că voi începe întotdeauna cu sănătatea și bunăstarea mea”, a povestit Selena cu revista. „Am avut o mulțime de probleme legate de depresie și anxietate și am fost foarte vocal în această privință, dar nu este ceva ce simt că voi depăși vreodată. Nu va exista o zi în care să spun: „Iată-mă într-o rochie frumoasă - am câștigat!” Cred că o să am o bătălie să mă confrunt pentru tot restul vieții și sunt în regulă cu asta, pentru că știu că mă aleg pe mine altfel. "

Sel crede că atâta timp cât îi este îngrijită sănătatea mintală, viața ei va fi mai lină în general.

„Îmi încep anul liber cu acest gând”, a spus ea. „Vreau să mă asigur că sunt sănătos. Dacă este bine, orice altceva va cădea la locul său. Nu prea îmi stabilesc obiectivele, deoarece nu vreau să fiu dezamăgit dacă nu le ating. "

Sel admite că una dintre cele mai complicate relații din viața ei este cu Instagram și are cu siguranță un lucru de dragoste / ură.

„[Instagram] mi-a dat o voce în mijlocul zgomotului oamenilor care încearcă să-mi povestească viața pentru mine și îmi permite să spun:„ Hei, o să postează acest lucru, iar asta va avea grijă de cele 1.200 de povești despre care oamenii cred că sunt interesante, dar de fapt nu sunt și nici măcar nu sunt Adevărat. Așa că mă împuternicește în acest fel, deoarece sunt cuvintele și vocea mea și adevărul meu ", a spus ea, recunoscând partea uimitoare a aplicației de socializare.

Dar Sel nu este impermeabil la stresul social media. „Singurul lucru care mă îngrijorează este cât de mult valorează oamenii de vârsta noastră pe rețelele de socializare”, a adăugat ea. „Este o platformă incredibilă, dar, în multe feluri, le oferă tinerilor, inclusiv eu, o reprezentare falsă a ceea ce este important. Deci, da, este o relație complexă. Probabil una dintre cele mai dificile relații ale mele ”.

Noelle Devoe este editorul de divertisment la Seventeen.com. Urmărește-o Stare de nervozitate și Instagram!