Am refuzat să părăsesc subsolul părinților mei din cauza depresiei

Când John Watkins a murit la 87 de ani, nu m-am simțit trist. Nici eu nu m-am simțit fericit. Nu am simțit nimic.

În calitate de asistent de recreere la casa de bătrâni unde locuise, îl cunoșteam destul de bine pe domnul Watkins. El a fost mereu prezent când am sunat la numerele de bingo de duminică. De obicei, i-am servit prăjituri suplimentare fără zahăr pentru o gustare de seară și el mi-a sunat clarinetul jucând melodios, chiar și atunci când mă străduiam să dau notele înalte.

Această moarte a marcat o cotitură majoră în ultimul an de liceu. Nu din cauza modului în care m-a afectat, ci din cauza modului în care nu m-a afectat. Restul personalului a deplâns pierderea unuia dintre cei mai ieșiți și rezidenți sociali ai azilului de bătrâni. În timp ce colegii mei plângeau, tocmai stăteam în birou, scrutând o revistă, amorțit de știri. Tinerii de șaisprezece ani nu ar trebui să fie atât de năpăditi de moarte.

Pe măsură ce restul anului școlar a continuat, am crescut mai ușor. Am renunțat la echipa de lacrosse, am încetat să merg la antrenamente de trupă și abia am stat cu cei câțiva prieteni pe care îi aveam. În marea schemă cosmică a lucrurilor, totul părea inutil. Moartea a fost o apariție frecventă la căminul de bătrâni și una la care colegii mei au crezut că sunt imun emoțional. Dar a fi înconjurat săptămânal de octogenari pe moarte a avut un impact insidios asupra sănătății mele mentale. Slujba mea de weekend mi-a servit ca o amintire constantă a mortalității mele iminente. Acest memento a înflorit în curând într-o anxietate obsesivă, nesănătoasă.

Părinții mei au luat act când am refuzat să părăsesc subsolul în vara care a urmat. Am fost întotdeauna un copil nervos, sensibil, îngrozit de furtuni și artificii până în adolescență. Cu toate acestea, am fost întotdeauna vocal cu privire la fobiile și anxietățile mele. "Sper că balonul nu va apărea!" „Ce se întâmplă dacă plouă în timp ce suntem afară!” Acestea erau plângeri obișnuite pe care erau obișnuite să le audă. Chiar dacă am reacționat excesiv cu un țipăt sau un țipăt, la un zgomot din cer, cel puțin am reacționat. Acum am rămas în pat, strâns sub huse, fără dorința de a părăsi limitele camerei mele confortabile.

Liniștea mea nou-descoperită i-a confuz pe mama și tata. Nu mă mai plângeam de mult și nu eram eu fără vocea mea. După câteva luni de ștergere, m-au convins să văd un terapeut și, sincer să fiu, nu am nevoie de atât de multă convingere. Au fost la fel de confuzi ca mine cu privire la starea mea deprimată și au făcut o întâlnire cu oricine mi-ar lua asigurarea și am ieșit din pură disperare, fără nimic de pierdut și toată viața câştig.

Dacă nu ar fi fost intervenția lor, aș fi probabil în continuare în pat. A vedea un medic a fost primul pas pe un drum lung și complicat spre recuperare. Având un diagnostic de depresie clinică a fost justificativ. A avea o rețetă pentru Paxil a fost, pentru mine, miraculos. Să știu că chimia creierului meu și nu caracterul meu care mă împiedică să simt ceva este cel mai mare confort dintre toate.

De la anii de liceu, depresia a fost prezentă în viață în diferite grade. Uneori ținut la distanță luni întregi, alteori declanșat de factorii de stres din viața mea. Nu există leac, dar există tratamente, la care accesez și cercetez în mod constant.

Probabil că va trebui întotdeauna să iau pastile și să vorbesc cu terapeuții, dar acest lucru este mult mai bun decât alternativa. Acum, când primesc vești triste, sunt ușurat că pot plânge.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă simțiți deprimat și aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să spuneți unui părinte, profesor, medic sau altui adult de încredere și găsiți resurse mai utile Aici.Nu ești singur!