Cum să evitați gripa porcină

Vă invadează televizorul, vă invadează școala și vă invadează corpul. Da, este din nou sezonul gripal și asta înseamnă multă panică, dezinfectant pentru mâini și păstrarea a 10 picioare distanță de oricine care strănutează. Cu știrile recente despre focare H1N1, focare normale de gripă și doar „funkul” general, este uimitor că nu ne plimbăm în costume albe sterilizate și măști de gaz! Nu vă temeți niciodată de protejații mei, pentru că am câteva sfaturi care să vă ajute să nu primiți ciuma la facultate.

În primul rând, și cel mai important este să folosiți dezinfectant pentru mâini tot timpul. Serios. S-ar putea să credeți că arătați ciudat intrând în clasă, coborând în biroul dvs. și apoi igienizând-o mâinile, dar sincer nimănui nu-i pasă, iar dacă o fac, vei râde când vor veni ceva. Copiii de la facultate sunt mai murdari decât erau acasă, la urma urmei nu au o mamă care să-i facă să facă duș și ating toate aceleași lucruri ca și tine. S-ar putea, de asemenea, să faceți acest mic pas pentru a vă asigura că nu le prindeți grosimea. De asemenea, din cauza tuturor hooplah despre virusul H1N1, se instalează o tonă de campusuri universitare Dispozitive de dezinfectare a mâinilor peste tot, astfel încât este foarte ușor să vă mențineți curat și molipsit liber.

O altă idee grozavă, dar evidentă, pentru a te menține sănătos este să dormi. Ia-o multă. Dacă nu puteți obține suficiente ore, faceți un pui de somn. La urma urmei, știți cu toții cum pui de somn salvează vieți, dreapta? Exact. Somnul vă ajută sistemul imunitar să lupte împotriva „funkului” și vă menține pregătit să vă lăsați în aer. Știu că este facultate și cu toții doriți să stați treaz până târziu, dar serios, dacă sunteți doar pe pândă pe facebook la 1 dimineața, mergeți la culcare.

Ultimul, și probabil cel mai important, este să nu împărtășești - căni, adică. Ei bine, „duh”, ați putea spune, dar nu este întotdeauna atât de ușor. Ești la o petrecere, îți pui băutura, vorbești cu cineva timp de 2 minute și te uiți înapoi la masă doar pentru a descoperi că există alte 25 de căni care seamănă cu ale tale. S-ar putea să fiți tentați să ghiciți doar care este al vostru și să beți din el. NU O FACE. VREODATĂ. Îl vezi pe copilul acela de peste cameră care își tuse creierul? Nu este un copil deștept. Ar trebui să fie acasă dormind, dar este la o petrecere într-o marți seară! El și-a pus cana pe aceeași masă pe care ai pus cana. Tu într-adevăr vrea bronșita lui. Probabil ca nu. La urma urmei, există și alte locuri dulci pe care vrei să le mergi și nu vrei să arăți ca și când ai fi infectat cu o boală ciudată a junglei.